Fogyókúrás tabletták mellékhatásai
"Fogyjon le gyorsan, akár 20 kg-ig 30 nap alatt" Ez valóban lehetséges?
Egészségtelen jelek, amelyek tönkretehetik az életedet vagy boldogtalanná tehetnek
Melyik nő nem álmodik arról, hogy gyorsan és sikeresen lefogyjon és topmodellnek nézzen ki? Rengeteg hirdetés csalogatja az internetet: „Fogyjon le gyorsan akár 20 kg-ig egyetlen hónap alatt”, „A végső gyógymód a 100% -os hatással járó plusz kilókért!” Vagy „Fogyjon le gyorsan a jo-jo effektus nélkül! 100% garancia ".
Mindez ígéretesnek és gyönyörűnek hangzik, de vajon ezek a végső eszközök, a fogyókúrás tabletták és a teakivonatok valóban 100% -ban működnek-e mellékhatások nélkül? És valóban garantálják a gyors és hatékony eredményt? Nem, csak nem hiszek ebben.
Mindannyian tudjuk, hogy a túlsúly sok kockázatot rejt magában, és negatív hatással lehet az egészségre. De erről ma nem akarok írni. Inkább azt kérdezem magamtól, hogy a karcsúsító termékeknek milyen mellékhatásai vannak az egészségre, és mit jelent ez számunkra.
A Stiftung Warentest diétás tablettákat tesztelt
Különböző diétás tablettákat, amelyeket recept nélkül könnyen lehet megvásárolni az interneten, tesztelte a Stiftung Warentest. Az eredmény rémisztő volt: szinte minden „csoda tabletta, amely négy hét alatt garantálja a gyors hatást” egészségre veszélyes, sőt mérgező összetevőket tartalmazott. Sok nő és férfi vásárol online fogyókúrás termékeket anélkül, hogy részletesen tanulmányozná a hatásokat, a mellékhatásokat és a kockázatokat. Sokan úgy vélik, hogy a fogyókúrás tabletták, amelyekről azt mondják, hogy gyors eredményeket hoznak, pusztán gyógynövények, és nem jelentenek egészségügyi kockázatot.
Sok ilyen termék azonban tartalmaz olyan hatóanyagokat, amelyek vénykötelesek vagy akár tiltottak is, mivel egyes anyagokat, például a sibutramint eredetileg antidepresszánsként fejlesztették ki.
A mellékhatások elsősorban az idegrendszeri beavatkozások, a magas vérnyomás és a szívdobogásérzés. Ellenkező esetben a diétás tabletták függőséget okozhatnak. Orvosi tanulmányok szerint nem fogyhat végtelen mennyiségű fogyókúra fogyókúrás termékekkel, bár egyes reklámok olyan nőknek és férfiaknak ígérik, akik gyorsan és hatékonyan szeretnének fogyni, csupán egy hónap alatt 10-30 kg fogyást. Sajnos ez az ígéret csak mítosz marad, mert a fogyás hatása négy-öt kilóra korlátozódik. Ezenkívül az emberek, akik lenyelik a fogyókúrás tablettákat, lassan kezdik megszokni őket.
Türelem, egészséges táplálkozás és testmozgás
Mit akarok ezzel mondani? Ha úgy döntött, hogy lefogy a karcsúbbá válás érdekében, gondolkodással és körültekintéssel kell kezdeni a fogyás folyamatát. Nagyon fontos a nagy türelem. Inkább hagyja, hogy egy illetékes táplálkozási tanácsadó adjon tanácsokat, változtassa meg étrendjét (az egészséges és kiegyensúlyozott étrend nemcsak a fogyás, hanem az egészség szempontjából is rendkívül fontos), és indítson el egy kifejezetten az Ön igényeinek és kívánságainak megfelelő sportprogramot. . Ki akar karcsú lenni, de problémái vannak az egészségével? Nem ismerek senkit. Tehát csak az egészséges fogyás az egyik lehetőség az Ön számára. Vagy?!