Fogyókúrás táplálkozási módszer - Biba Magazine

A krónikus táplálékot Alain Delabos orvos hozta létre. Számos megfigyelését követően a táplálkozási szakember 1986-ban kidolgozta a krón táplálkozás alapelveit. Ez a módszer bevált és működik, ha helyesen követik.

Az elv

A krónikus táplálkozás azt javasolja, hogy bizonyos esetekben étkezzen. A módszer szorgalmazza a bioritmus gondos meghallgatását annak érdekében, hogy a test a megfelelő időben pontosan megkapja, amire szüksége van. Valójában az anyagcsere a napszaktól függően másképp reagál. A reggelit meghatározott időben kell fogyasztani, reggel 6 és reggel 9 között, mert a test akkor reagál a legjobban. A krónikus táplálkozás elve lehetővé teszi annak pontos feltöltését, hogy ne tárolja a működéséhez felesleges zsírt. A diéta igényes, de hatékony. Ez a módszer akár 5 fontot is leadhat egy hónap alatt. A krón táplálkozási módszer megkezdése előtt előzetes konzultáció ajánlott szakemberrel, hogy pontosan meghatározza az igényeket, morfológiája szerint.

---