Fogyókúrás vagyok, tudná-e figyelembe venni a lyoni étkezések társaságát - ATOUT DELICE

Az Atout Délice étkezési terveket készített a a legtöbb diéta az idősek számára .

vagyok

Van az esete alultáplált emberek, aki profitálhat belőle fehérjével dúsított ételek, maximális alakjuk megtartása érdekében.

Példa: Ha van reszelt sárgarépa kezdőként, akkor elkészítünk egy sárgarépa szárnyat, amelyet elsődlegesen kínálnak az alultáplált emberek számára: így a fajta megmarad (a sárgarépa szerepel az étlapon), de táplálóbb formában azok számára, akik kell.

Néhány idősünknek arra is ügyelnie kell, hogy ne fogyasszon túl sok sót: felajánljuk nekik a alacsony sótartalmú étkezés. Ugyanez a helyzet a cukorral is, és mindig biztosítjuk az a alacsony cukortartalmú étrend; például ha gyümölcs menüben van gyümölcsjoghurt, akkor kosarában sima joghurttal cseréljük ki. Az edényeket is kiszűrhetjük az Ön számára, csak a legtöbbet tartva zsírszegény vagy keményítőtartalmú mert néhány embernek nem szabad túl sokat fogyasztania.