Fogyókúrával pszichológusnál
Sok ember elégedetlen a testével, a kinézetével. Képet alkottak arról, hogy milyen legyen, és fogyókúrával, áldozatvállalással, egyes ételek lemondásával és edzőterembe járással próbálják elérni a kívánt súlyt. Figyelnek az ételekben lévő kalóriák számára, és a skála segítségével figyelik testtömegüket. szinte naponta.
Ha azonban a testtömeg iránti érdeklődés eltúlzott, meghaladja a normális határokat és befolyásolja az egyén normális működését, akkor étkezési rendellenességekről beszélhetünk.
Számos étkezési rendellenesség van, de a legsúlyosabb az anorexia és a bulimia nervosa.
Az étvágytalanság súlyos rendellenesség, amely a testtömeg csökkenéséhez vezet, amely jóval az érintett személy életkorára és magasságára vonatkozó normális határérték alatt van, és ez befolyásolja a belső szerveket és a test megfelelő működését. Azok a személyek, akik ebben a rendellenességben szenvednek, túlzottan félnek a hízástól, tartják a hosszan tartó étrendet, nagyon gondosan figyelemmel kísérik testtömegüket, kerüljék az étkezést más emberek társaságában, a kimerülésig gyakoroljanak, hogy megszabaduljanak a felesleges kilóktól. Ha esznek, bűnösnek érzik magukat, és hashajtókat vagy hányást használhatnak az étel kiküszöbölésére. Kövérnek tekintik őket, még akkor is, ha súlyuk jóval a határ alatt van, és a körülöttük élők rámutatnak, hogy túl vékonyak. Folyamatosan úgy gondolják, hogy még mindig fogyniuk kell az ideális megjelenés elérése érdekében.
A bulimiát olyan időszakok jellemzik, amikor az ember gyorsan, válogatás nélkül, nagyon nagy mennyiségben eszik, majd olyan időszakok következnek, amikor szigorú diétákat követ vagy hashajtókat szed, hányást okoz, vagy rengeteget mozog a fogyás érdekében.
Hogyan juthat el ezekhez a rendellenességekhez? Nem tudni pontosan, mi okozza ezeket a rendellenességeket, de feltételezzük, hogy számos tényező (társadalmi, kulturális, családi, fizikai és pszichológiai) okozza őket. Torz testképpel, alacsony önértékeléssel, bizonytalansággal, bűntudattal, szégyennel jár. Azok a személyek, akik szenvednek ezektől a rendellenességektől, nagyon kritikusak velük szemben, fizikai megjelenésüket helyezik előtérbe, és az a torzult meggyőződés vezérli őket, hogy mások csak a külsejük miatt értékelik őket.
Torz testkép is kialakulhat a médiában népszerűsített női modellek - vékony, tökéletes sziluettű nők miatt, akiknek képét gyakran számítógép segítségével módosítják. Így, különösen serdülőkorban, a lányok irreális ideált alkotnak fizikai megjelenésükről (valódi megszállottság a jól ismert 90-60-90 dimenziókkal szemben). Összehasonlítja ezeket a modelleket, és már nem fogadja el saját testét és kinézetét. Ezért próbálnak egyes országok "normális" súlyú modelleket bevezetni, mivel sok esetben tizenéves lányok éheztek csak azért, hogy egy bizonyos "televíziós bálványnak" tűnjenek.
Mit lehet tenni ilyen helyzetekben? Szerencsére ezek a rendellenességek gyógyíthatók, ha időben reagálnak rájuk. Megfigyelték, hogy az ebben a rendellenességben szenvedő emberek nehezen tudják elfogadni, hogy problémájuk van, és ha elfogadják is, ugyanolyan nehezen döntenek segítségért. Az idő múlásával a probléma súlyosbodik, és több erőfeszítést igényel a megoldása.
Mivel ez egy összetett probléma, amely tényezők sokaságával jár, a megoldáshoz szakemberekből álló csoportra van szükség (orvosok és pszichológusok). Az ilyen rendellenességekben szenvedőknek orvosukhoz kell fordulniuk egészségük stabilizálása érdekében. Ezután tanácsos pszichoterápiás programot követni a rendellenesség és a hozzá kapcsolódó magatartás megértése, a rendellenesség pszichológiai okainak azonosítása és kiküszöbölése érdekében.
Pszichológus segítségével az érintett tisztában lesz a kockázati tényezőkkel, és megtalálja a megbirkózás módját. Megfigyelték, hogy azoknál az embereknél, akik kábítószeres kezelésen estek át és normális testsúlyúak lettek, de az ehhez a rendellenességhez vezető pszichológiai okokat nem sikerült megszüntetni, ugyanazok a problémák rövid idő után visszatértek.