Fogyókúrázzon és fogyjon másokkal együttműködve!
Önmagában a fogyás nem szórakoztató. A karcsúság rendben van!
A félig enni (FDH) mottóhoz híven ez egy online súlykontroll rendszer, amelyhez bárki ingyen csatlakozhat, hogy végre újra vékony vagy legalább vékonyabb legyen.
A lényeg a fogyás kölcsönös motivációja: Minden résztvevő a lehető legnaponta írja be az aktuális súlyát (csalás, vagyis becsület kérdése nélkül), majd összehasonlító táblázatban összehasonlíthatja a mentőgyűrűk elleni küzdelemben elért sikereit.
Önön múlik, hogy melyik stratégiát használja. A rendkívüli éhezés általában nem hoz semmit - a rettegett jojó-effektust leszámítva. De természetesen mindenki ember. A "távdiagnosztikán keresztül" nem lehet (és nem is szabad) igazán hasznos tanácsokat adni, függetlenül attól, hogy az éhgyomorra vagy egy bizonyos étrendre kipróbált módszerek vannak-e.
Az étrend általános megváltoztatása az egészséges ételek helyett általában nem árt. Az erőnlét és az alapanyagcsere növekedése a több testmozgás vagy sportolás révén - feltéve, hogy nincsenek orvosi okok ellene - mindenképpen előnyösek az általános jólét szempontjából, és elolvadnak a zsírlerakódások. Tudja meg orvosától vagy táplálkozási szakemberétől, hogy melyik megközelítés vagy az intézkedések kombinációja ígéri a lehető legnagyobb sikert az Ön számára. Egészségbiztosítója is szívesen segít a szalonna elleni küzdelemben.
Végül, de nem utolsósorban a diaet-duell.de közösségének erősítenie kell és erősítenie kell Önt és motivációját a másokkal való állandó összehasonlítás és az ebből fakadó pozitív társnyomás révén, hogy bátrabban küzdhessen az éhségérzet és az étkezési támadások ellen! Tehát szabaduljon meg a gyomrától! sok sikert!
Te is szívesen részt vennél? A részvétel teljesen ingyenes!
Azonnal szerezzen magának résztvevői igazolványt!
Vagy először szeretne több információt?
Ön már regisztrált résztvevő? Ezután kérjük, azonnal lépjen be a harctérre!