Fogysz-e azzal, hogy többet iszol, és gyakrabban megy WC-re (lefogy, súly)

Valahogy egyszer hallottam, hogy lefogy, ha többet iszik, és gyakrabban megy a fürdőszobába.

Ha igen, akkor voltak tapasztalatai vele?

Ha igen, akkor mennyi súlyt veszít el egy idő alatt?

5 válasz

A testnek gyakran az a problémája, hogy nem képes megkülönböztetni a szomjúság érzését az éhségtől. Tehát többet eszel, pedig inni kellene. Tehát, ha körülbelül 3 litert iszik a nap folyamán, ez a hatás nem jelentkezik. Ezenkívül kevesebbet eszel, ha fél órával az étkezés előtt megiszol egy pohár vizet. A sok ivás segít a fogyásban. Természetesen ez csak vízzel vagy cukrozatlan teával működik, és nem szabad túlzásba vinni, mert a gyomrot egyszerre túlzott mennyiség "nyújthatja", így ellenkezőleg.

Tehát ha fogyni akar, akkor sokat segít inni, de tapasztalatom szerint sokkal fontosabb az édesség korlátozása és az, hogy nem eszik "oldalra", és anélkül fogy, hogy nagy kalóriákat kellene számolnia.

:)))) sajnos egyszerűen nem így működik. Attól függően, hogy mit iszik, még elég sokat is nyerhet belőle. Egyesek számára segít egy nagyon nagy pohár vizet inni negyed órával étkezés előtt. Állítólag akkor kevésbé éhesek, mert a gyomor már tele van, és ennek megfelelően kevesebbet esznek. Sajnos ez nem segít rajtam.

Valószínűleg méregtelenítésre gondol. És valójában nem fogysz, hanem megtisztítod a méreganyagok testét. Tehát méregteleníted a testet. De ez csak akkor működik, ha ragaszkodsz a módszerekhez. Hogy őszinte legyek, nem tudom, hogy néznek ki, de mindenképpen figyeljen az étrendre, és ne vegyen vegyszereket. (E-k és valami)

---