Földimogyoró-fogyasztás, alacsonyabb halálozási rátával társítva

Mogyoróban gazdag étrend egy friss tudományos tanulmány szerint a jobb egészség és implicit módon a hosszabb élet titka lehet.

Egy amerikai kutatócsoport - amely a tennessee-i Nashville-i Vanderbilt Egyetem Orvostudományi Karának és a Kaliforniai Egyetem, Los Angeles-i Fielding School of Public Health - szakértőiből állt, fontos összefüggéseket talált földimogyoró-fogyasztás és alacsonyabb halálozási arány.

Széles körű tanulmányok alapján a tudósok azt találták, hogy a földimogyoró állandó fogyasztásának szokása nagyon egészséges lehet, számos sokféle haláleset - többek között a szív-és érrendszeri betegségek.

A kutatást számos elemzés alapján végezték 71 764 alany az USA-ból - különböző etnikumú férfiak és nők, főként a társadalom szegény rétegeiből származnak - és egy csoport 134 265 kínai állampolgár, székhelye Sanghajban, nemi kategóriákra osztva.

A tanulmány megvizsgálta az emberek étkezési szokásait minimális pénzügyi jövedelem a környezetre és a legolcsóbb földimogyoróra alapozott étrendre.

Bár a földimogyoró-fogyasztás és az o közötti ok-okozati összefüggést nem sikerült pontosan meghatározni alacsonyabb halálozási arány, a szakemberek csapata olyan meglepő következtetésekre jutott, mint amelyek ígéretesek voltak:

az amerikai alanyok csoportja esetében kiderült, hogy azok a személyek, akik a legnagyobb mennyiségű mogyorót fogyasztották, a 21% -kal alacsonyabb a halálozás kockázata, az ebben az ételben gyengén fogyókúrázókhoz képest, függetlenül attól, hogy mi okozza az élet megszűnését;
a kínai alanyok csoportja esetében a földimogyoró fogyasztásának állandó szokása összefüggésben volt a 17% -kal csökkenti a halál kockázatát;
Összességében a mogyoróban gazdag étrendet a szívbetegségek kockázatának csökkenésével társították - ischaemiás szívbetegség (szívkoszorúér-betegség, amely szívrohamot és miokardiális infarktust okoz).

A tanulmány teljes megállapításait a JAMA Internal Medicine publikálta.

Azok a csecsemők, akik kevesebb, mint 6 hónapig szoptatnak, és korán áttérnek a tejkészítményekre, de a csecsemők is.

Egy nemrégiben megjelent tanulmány, amelyet az American Journal of Public Health publikált, jótékony tényezők létezésére utal.

Hogyan iszik kávét? Keserű, cukorral, tejjel, tejszínnel vagy esetleg ízesített sziruppal? Számos tanulmány alátámasztja ezt a hatást.

A vizsgálat résztvevői, akik egy 6 hónapos fogyókúrát követtek, amelyen keresztül megváltoztatták.

Az étel és az immunrendszer kapcsolatáról. Melyek azok a tápanyagok, amelyek befolyásolhatják az immunrendszert.

A Neurology tudományos folyóiratban megjelent nemrégiben készült tanulmány ismét rávilágít az a .