FOLYÓIRAT - Fogyás elleni kúra - 23. oldal - Softpedia fórum
danutz585, 2011. augusztus 24., 22:54, ezt mondta:
Nos, nehéz volt oktatót kérni, vagy legalábbis képzési programokat keresni a neten, mert a net büdös, hogy mennyien vannak. Még itt, a fórumon, a sportrész felett is vannak jó emberek, akik jó tanácsokat adnak. És ha továbbra is a kardió előtt végez súlyokat, akkor egyensúlyozza ki őket is. Ismétlem, 90 percnek kell lennie az összes edzésnek, beleértve a kardiót is. maximum 45.
rosszindulatú kereset 2011. augusztus 24-én 23: 25-kor azt mondta:
A zsír sok kalóriát tartalmaz, de (egyesek szerint én hiszek benne) nem tud átjutni a zsírsejt falán, ezért nem rakódhat le. Addig kering a véren, amíg el nem fogyasztják.
[. ]
milyen lenne az élet Johnnie vagy Jack nélkül a sziklákon?
rosszindulatú kereset 2011. augusztus 25-én 12: 07-kor azt mondta:
A koleszterin a test egyik legfontosabb molekulája.
rosszindulatú kereset 2011. augusztus 25-én, 12:36, ezt mondta:
A koleszterin a test egyik legfontosabb molekulája.
richelieu 2011. augusztus 25-én 12: 41-kor azt mondta:
Helyes.
De talán világméretű összeesküvésről van szó, sőt, a káros koleszterin nagyon jót tesz az emberi egészségnek.
@ Rosszindulatú kereset
Kíváncsiságból milyen magasságú és hány kilogramm van?
lol, hallottál már ezekről a könyvekről:
A koleszterin mítoszok: A telített zsírral és koleszterinnel járó tévedés feltárása szívbetegséget okoz
Hagyd figyelmen kívül a kínosakat: Hogyan tartják életben a koleszterin mítoszokat
Jó kalóriák, rossz kalóriák: zsírok, szénhidrátok, valamint az étrend és az egészség ellentmondásos tudománya
A nagy koleszterin: Az igazság arról, hogy mi okozza valóban a szívbetegséget, és hogyan lehet ezt elkerülni
A zsír és a koleszterin jó neked
Ismerje meg a zsírokat: A zsírok, olajok és koleszterin táplálkozásának megértésének teljes alapja
Fogyasszon zsírt, fogyjon el: A transzzsírok egészséges alternatívája
A sztatingyógyszerek mellékhatásai és a koleszterin elleni hamis háború
A koleszterin-tévesztés
Szex, hazugság és koleszterin
A koleszterin-hazugság
Valójában az az érdekes rész, hogy semmi sem bizonyított, tudományos gondolkodás nélkül öröklődik egy ötlet .
Tudja például, hogy a sztatinok csak akkor bizonyítottan megakadályozzák a jövőbeli támadásokat olyan férfiak ellen, akiknek már volt ilyenük? De a szállítószalagon kapják azokat a betegeket, akiknél úgy tűnik, hogy további vizsgálat nélkül megemelkedett az LDL.
A telített zsírok mind a HDL-t, mind az LDL-t növelik. De nem az LDL mintát (nagyon kicsi és szívproblémákat okozó molekulák) növelik, hanem az A mintát (nagy, bolyhos molekulák, amelyek nem blokkolják az artériákat). A normál koleszterinszint tesztelésének problémája, hogy általában a volumetrikus koleszterint méri, és nem a molekulák számát. Valójában csak azok a tesztek relevánsak, amelyek a molekulák számát mérik, és megkülönböztetik az A és a B mintát. A trigliceridek számával együtt.
A fruktóz a B minta molekuláinak egyik okozó eleme.
5% -kal kisebb átmérőjű LDL részecske 50% -kal növeli az artériás fal felvételének sebességét
* szerkesztés: A "mítoszt" "ötletre" változtattam
Szerkesztette Dev, 2011. augusztus 25. - 12:00.