Főoldal Polefriends Poledance in Halle - Welcome

Rúd sport és burleszk tánc szakmai tanfolyamok. Halléban, Lipcsében és Magdeburgban.

A PoleFriends az Halle legnagyobb és legrégebbi stúdiója a rúd sportok és a burleszk tánc számára . És nagyszerű lehetőség arra, hogy fizikailag és szellemileg is magadra lendítsd. Elbúcsúzni egy unalmas fitnesz rutintól és végre érezd jól magad az edzéssel . A rúdtánc szó szerint felforgatja a világot, és kibővíti fizikai határait. Rengeteg kalóriát éget el másfél óra múlva tonizálja testét, és erőt, rugalmasságot, koordinációt, kitartást és önbizalmat szerez. Mert a tánc és az akrobatikus elemek vannak az előtérben. A rúdtánc rendkívüli fitneszprogram. És pontosan ezért Addiktív potenciál . Hé, mire vársz A világ nem lemez, hanem rúd! Próbáld ki - pl. B. egy próba tanfolyamon .

Helyezzük oda!

A PoleBarátoknak helyre van szükségük. A nagy show-hoz és főleg az edzéshez. 110 m 2 -rel, 9 bár és 3,06 m mennyezetmagassággal a PoleFriends Studio ideális méretű: elég nagy, hogy a rudak között legyen 2,40 m távolság vonat sérülésmentesen lehet, és elég kicsi ahhoz, hogy a tied egyéni gondoskodás biztosított. A PoleFriendsnél mindennek kellős közepén vagy - az életben és a Halléban. A Lipcsei körútra nyíló kilátással és 5 percre található a vasútállomástól vonattal, ahol tömegközlekedési eszközökkel rendelkezik. Parkolási lehetőség megtalálható a Charlottencenter parkolóházban vagy az ajtó előtt.

Vonat, mint a profik.

Ha szeretné, rögzíthetjük koreográfiáit és képzési folyamatait mozgáselemzés céljából videó segítségével. Egyszerűen töltse le és nézze meg, mit tehet, és mit kell még gyakorolnia. Ha összehasonlításra van szüksége: A tanfolyamon tanított koreográfiák és karaktersorok bármikor online módon, videóként is elérhetők. Szeretné látni a fejlődést? A professzionális rúdlövések rendszeresen zajlanak - beleértve a egzotikus helyszíneken. Megbízható fotósunk Jörg Singer (www.joergsinger.com), igazi lengyel szakember. Kiváló minőségű fényképekkel dokumentálja az edzés előrehaladását. Pole-Star műhelyeink tiszta motiváció: rendszeres időközönként meghívunk ismert lengyel művészeket, akik új impulzusokat adnak a kezdőknek és a szakembereknek egyaránt, és garantáltan tovább tartják Önt. Szeretne tudni és részt venni egy versenyen? Támogatjuk Önt a versenyre való felkészülésben!

A PoleBarátok barátokká válnak.

A pole sportot űző emberek szoros közösség. Különösen, ha a PoleFriendsnél edz. Itt nincs verseny, az emberek segítik egymást. A PoleFriends a barátokkal a stúdió nyugodt légkörének és az edzés közbeni együttműködésnek köszönhető. Barátok együtt grilleznek a parkban, vagy karácsonyi partikat rendeznek - természetesen nem a mobil rúdjuk nélkül. Pontosan a dolgod? Akkor indulhat!

Csak a PoleFriends számára.

Itt nem csak van ingyen wifi, hanem az a lehetőség is, hogy edzés előtt és után mély lélegzetet vegyen. Szeretne egy frissítőt, egy élénkítő eszpresszót vagy a sok finom tea egyikét? Nincs mit, a konyhánk mindenre felkészült . Csak annyit kell tennie, hogy helyet biztosít a bárunkban. A "Nincs mit viselnem" mentség nem működik nálunk. Csak vess egy pillantást rájuk PoleFriends képzési gyűjtemény on: menő ingek, kapucnis kabátok, hosszú ujjú ingek és szövetzsákok, amelyekben garantáltan jó alakot vágsz az edzés során. Egyébként mikor PoleFriend Önnek számos előnye származik Bónuszok, pl. B. kedvezményes utalványok, kedvezményes Star-Workshop jegyek vagy tömeges megrendelések oktatási ruhákhoz, beleértve a szállítási költségek megtakarítását. És minden más, amire szüksége van Fogásjavító (Dry Handy, I-tac, Eco-Ball, Mighty Grip, Tite Grip) vagy kesztyű (Mighty Grip) állnak rendelkezésre. Ingyenes . Bármi kérdés? Kérdések: [email protected].

Különbséget teszek kezdők, középhaladók és haladók között

Kezdőknek

Kezdőként először megismerheti az egyszerű alapokat: pörgetéseket, mászást (mászást), üléseket (üléseket) a statikus oszlopon és egy kis koreográfiát.

Középfokú

Középszintben a kezdő pálya ismereteire építünk, és edzünk pörgetéseket, könnyű fejfigurákat, kombinációkat, koreográfiákat, sőt ki is merjük próbálni a fonót.

Fejlett

A haladó tanulók fokozott nehézséggel tanulnak ábrákat és koreográfiákat mind a statikus, mind a forgóoszlopon. Ez a hivatásos személyiségek irányába mutat.

Végül nyújtó és relaxációs gyakorlatokkal hűsítünk

Ki áll a PoleFriends mögött?

Edző Cornelia Liebert

Cornelia Liebert: fitnesz edző, koreográfus, táncos és akrobata. Rúd fitnesz edzőként dolgozom 2011 februárja óta. Amint a „fitnesz” szóból is látszik, a rúdtáncot elsősorban sportos kihívásnak tekintem. Saját koncepcióm szerint tanítok, és a sporttudományomból származó ismeretekre is támaszkodom. A trend sportágban szerzett sokéves tapasztalat, a színpadi rutin és a sportmotorikus képességek, az edzéselmélet, a didaktika és az anatómia terén szerzett ismeretek együttvé teszik tanfolyamaimat egyszerűen különlegessé: különösen változatosak, különösen hatékonyak, különösen biztonságosak és természetesen különösen élvezetesek.

Nicole Eicke

Nyújtás és rúd edző

Nyújtó és rúd edző, művészi torna 5 éves kora óta, országos bajnok egyes egyes 2007 és 2008, válogatott bajnok 2004, edző C-jogosítvánnyal készüléktorna tornára kb. 10 évig. A tánc az életem, de vannak hullámvölgyek. A 2014-es mélyponton a PoleFriends stúdióban találkoztam villamos út alatt. Végeztem egy próbaleckét, és azonnal megfertőztem a pole vírust. Nekem, mint táncosnak, a rúdtánc a súlyzós edzés, a rugalmasság és a táncelemek tökéletes kombinációját kínálja. És ez nagyon szórakoztató. Edzőként nemcsak a sokéves táncos tapasztalatom, hanem a göttingeni és hallei egyetemeken végzett sporttanulmányaimból is profitálok.

Franziska Seidlitz

2014 óta a PoleFriends rabja, Pole Trainer, "Miss Crazy Pole 2016" (1. hely, haladó kategória), társastánc és videoklip tánc oktatója is. Már gyerekként és tinédzserként is sokat táncoltam, és megszereztem az első edzői tapasztalatom. A tánc hosszú szünete után, amelyet kitartással és harcművészettel töltöttem el, 2014-ben ismét régi szenvedélyembe estem, de ezúttal a pole-on. Számomra a rúdtánc szenvedély, a tánc és az akrobatika tökéletes kombinációja. Hetente többször edzek, és rendszeresen részt veszek a foglalkozásokon a szakterületünk nagyjaival. Megmutatják, hogy a rúdtánc bármi lehet: sportos teljes testedzés vagy táncos sport.

Tanfolyam menetrend terem

A tanfolyamok folyamatosak, és bármikor csatlakozhat.

Próba tanfolyamok:

Gyere el egy próbatanfolyamra a próbafolyamatra minden szombaton 11: 00-12: 30-ig.!
Vagy egy másik tanfolyamra a hét folyamán (a szabad kapacitás ellenőrzése után).
Örömmel várjuk!

BEJEGYZÉS:

A tanfolyamokra csak e-mailben jelentkezzen be: [email protected] a nevével és telefonszámával, és várja meg a visszaigazoló e-mailt vagy kényelmesen a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével. Nagyon köszönöm!

Árak

Minden ár végleges ár.
** A születésnapi gyerekek ingyen szimatolhatnak velünk a különleges napjukon.
* Kedvezményes árak vonatkoznak iskolásokra, diákokra és gyakornokokra

JGA/Ladies Night

A lányok csak szórakozni akarnak!

Négy műhely szórakoztató lehetőségekkel.

Rúdtánc - akrobatika a rúdon

Felejthetetlen estét tölt el stúdiónkban a bárokban. Ne aggódjon, nem kell fejjel lefelé lógnia a rúdon, ha a hasadásokat végzi (hacsak még nem tudja, hogyan kell csinálni). De megmutatunk néhány akrobatikus figurát, táncmozdulatot és fordulatot. Ezután tanulmányozunk egy kis koreográfiát, amellyel hatalmas benyomást tehet. Megígérjük: Az eredmény lenyűgöző.

Burleszk - Az erotikus mozgás magas művészete

Tanulja meg megünnepelni nőiességét: érzéki mozdulatokkal, kedves tekintetekkel, bájos jelmezekkel. A burleszk tánc tiszta csábítás és ígéret a többire. Előjáték. Ez nem a sztriptízről szól. És az egyetlen dolog, amit le fogsz venni, az a kesztyű. De az ügyesen kedves. Azt is megtanulja, hogy valóban szexi módon járjon-e magas sarkú cipőn, shimmy-en, dudorokon, daráláson és pózoláson. A burleszk tánc kihozza a belső dívaidat. És a partnereid kedvében. Garantált. Kíváncsi? A burleszkről többet megtudhat a www.cara-julienne.com oldalon.

Pole és burleszk tánc

A rúdtánc mindenekelőtt kemény, őszinte sport. Még akkor is, ha a kívülállók gyakran társítják a nemi élethez. Természetesen a rúdtánc szexi is lehet - főleg, ha a burleszk csábító mozdulataival kombinálják. Tehát, ha a teljes programot szeretné, akkor ez a műhely az Ön számára. Megtanul néhány egyszerű ábrát és pózt a póznán, és könnyű koreográfiában kombinálja őket a burleszk erotikus mozdulataival. A végén meg fog lepődni magán. Igért.

Körtánc és sztriptíz - stimuláció magas szinten

A körtánc és a sztriptíz az, amit készít belőlük: lehetőség mások szégyellésére vagy stílusos-erotikus játék, amelyben kifejezheti nőiességét és ügyesen felhasználhatja varázsait. Segítségünkkel természetesen az utóbbi! Bemutatjuk, hogy kifinomultan dobjon le egy kagylót, és "táncoljon" a partnere előtt. Mindez összefüggő kis koreográfiába csomagolva. Annak érdekében, hogy az egész igazán szórakoztató legyen, viseljen valamit, amiben jól érzi magát: természetesen magas sarkú cipő és harisnya, esetleg fehérnemű vagy nadrág. De ne felejtsd el fölé tenni egy laza inget vagy alsószoknyát, hogy legyen mit levetned. Mert nálunk nem puszta tényekről van szó, hanem a rúgásról. És megkapja ezt - csakúgy, mint egy kulcsot fantáziái (és partnere) területén. Tehát bízz magadban!

előszoba

Lipcse

Magdeburg

Helyszín: Polefriends Studio
Leipziger Str. 36
06108 Halle/Saale

Extrák: egy pohár habzóbor/fő, víz/gyümölcslé, gyümölcs és snack

Ár: 6 főtől lehetséges
30 euró/fő; kedvezményes árak nagyobb csoportok számára
Pl .: Csomag ára 8 főtől: 199, - Euro minden további személy csak 25, - Euro
Csomag ára 12 főtől: 275 euró

Helyszín: Diadanza táncstúdió
Halberstädter Str. 115 a
39112 Magdeburg

Extrák: egy pohár habzóbor/fő, víz/gyümölcslé, gyümölcs és snack

Vágjunk bele!, Kezdődjék a műsor!, Idő van!

Szeretné, ha az emberek sokáig beszélnének a vásáron való jelenlétükről, a cég évfordulójáról, a megnyitó ünnepségükről, a városi fesztiválról vagy a születésnapotokról? A pólusos és a burleszk show-k a rendezvényedet a város vagy az iparod beszélgetésévé teszik.

Cornelia Liebert a tánc, az akrobatika, az erotika, a báj és az esze lenyűgöző keverékével biztosítja, hogy vendégei jobban szórakozzanak, mint valaha. A pole és a burleszk táncos több mint 7 éve a sztár a professzionális show-színpadokon Németország-szerte. És talán hamarosan veled is. Választhat a pole- és burleszk-bemutatók között, vagy kettős műsort foglalhat, amely mindkét terület legjobbját ötvözi.

Pole show-jában Cornelia Liebert kecsesen és kifejezően varázsolja el a közönséget a függőleges oszlopon lévő akrobatikus figurákkal. Burleszk-showja viszont minden szobát átalakít a Moulin Rouge-vá, mert ez tiszteleg a burleszk fénykorának előtt. A zene, a jelmezek, a smink és a hozzáállás pillanatok alatt visszavezet a 20-50-es évekbe.