Fordítások Susanne Warmuth

Sue juhász, Peter Gibson
Az alacsony FODMAP diéta
Fedje fel az ételintoleranciát és élvezze tünetmentesen
TRIAS 2015
ISBN 978-3-8304-8122-5

Adrian Thomas
Kertészet állatok számára
A gyakorlókönyv egész évre
Fő 2013
ISBN 978-3-258-07759-8
(Társfordító)

A kerti tó három szempontból előnyös az állatvilág számára. Először is, olyan élőhelyet biztosít olyan állatoknak, mint a tetvek és az iszapcsigák, akik egész életüket a vízben töltik, és más körülmények között soha nem jelennek meg a kertedben.

Látni fog olyan állatokat is, akik életük csak egy részét töltik sokkal gyakrabban a vízben, például békákat, varangyokat és szitakötőket. A tó nélkül időnként átkelhetnek a kerteden, de soha nem maradnak el. Ugyanolyan érdekesek azok az állatok, amelyek nem a vízben élnek, de értékelik a tóban lévő táplálék bőségét, vagy öntözőlyukként vagy frissítő úszásként használják.

A vadon élő állatbarát tó létrehozása valószínűleg a leghatékonyabb intézkedés a kert biológiai sokféleségének drámai növelésére, és mindenhol van hely mindenfajta öntözőlyuknak. Minél több helyet ad a vízi kertnek, annál több állat vonzza majd. De még ha csak egy tónak is van helye az edényben, élet lesz ott, és vannak megvalósítható megoldások a kisgyermekes családok számára - akiknek aggódniuk kell a biztonságért.

Bob Gibbons
Vadvirágok. 50 látványos
Virágtájak a világnak
Fő 2012
ISBN 978-3-258-07752-9
(Coralie Wink fordításával)

Stirling Range, Nyugat-Ausztrália

Ausztrália sík délnyugati részén a Stirling-hegység minden oldalról látható magas csúcsa jelzőfényként emelkedik a tájból. Ökológiai szempontból is kiemelkedőek: Műholdfotók azt mutatják, hogy a környező összes terület megtisztult és szántóvá vált; a nemzeti park a szépség és a biológiai sokféleség szigete a monokultúrák tengerének közepette. Délnyugat-Ausztrália a világ öt régiójának egyike, mediterrán éghajlattal, ami azt jelenti, hogy az enyhe, párás tél ellenáll a forró, száraz nyárnak. [. ]

Botanikailag nagyon különleges terület, több mint 1500 őshonos növényfajjal rendelkezik, amelyek közül körülbelül 85 endemikus. A különlegességek közé tartozik a rózsaszín virágfejű dob (Isopogon latifolius), a tüskés fejű Andersonia echinocephala, a tűzpiros Beaufortia heterophylla, a krémes fehér Kunzea montana, 125 orchideafaj (beleértve a fantasztikus Thelymitra variegata-t) és a Darwinia nemzetség tíz csodálatos képviselője . [. ]

Az egyik kérdés, amelyre [. ] választ akarunk találni arra, hogy mikor és hol kell számolnunk a szegénység csapdáira; egyes régiókban léteznek, másokban nem. . [Számos olyan esettel találkozunk, amikor rossz stratégiát választottak - nem rosszhiszeműség vagy korrupció miatt, hanem egyszerűen azért, mert a döntéshozóknak rossz volt az elképzelésük: azt hitték, hogy valahol van egy szegénységi csapda, de volt egyiket sem, vagy elnézték azt, amelyik az orruk alatt volt.

E könyv üzenete messze túlmutat a szegénység csapdáin. Amint látni fogjuk, sok intézkedés kudarcot vall a három ideológia (beágyazott ötletek), tudatlanság (tudatlanság), tehetetlenség (tehetetlenség) miatt - szakértők, fejlesztői és döntéshozók részéről a helyszínen. Ennek eredményeként a fejlesztési támogatás nem annyira hatékony, mint lehet.

Nathan Myhrvold,
Chris Young, Maxime Bilet
Modernista konyha:
A kulináris forradalom
Táskák 2011
ISBN 978-3-8365-3256-3

Mi emberek remek építők vagyunk, ezért csodálunk más állatokat, akik építenek. A gerincesek közül a madarak alkotják a legtöbb kitűnő építőt. Meglepő, hogy a madarak. Miért nem a legközelebbi élő rokonaink, az emlősök? Hogy őszinte legyek, spontán tudok gondolkodni a szépen épített, akár kifinomult madárfészkek számtalan példáján, de hasonló emlősök struktúráin alig.

A fészeképítés lenyűgöző minősége egy második okból is megdöbbentő: a madarak általában viszonylag kevés időt töltenek rajta. A fészkeket elsősorban a tojások tárolására használják. Sokan védelmet nyújtanak a növekvő fiataloknak is, de a fészkeket ritkán keresik alvásra a tenyészidőszakon kívül. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb esetben a fészket csak néhány hétig használják. A legszebb fészkeket is csak rövid ideig használják.

A fészeképítés harmadik meglepetése a madarak által alkalmazott technikák. A madárnak valójában csak a csőre van eszközként. Még egy egyszerű fészek építése semminek a csőrén kívül olyan, mintha megpróbálnánk egy kézzel egy zsemlét bekenni a hátadon. De a madaraknak nagyon rugalmas a nyaka, és jól látnak; a csőrnek nem kell magától elvégeznie a munkát. Egyes fajokban a lábak fontosak a fészkelő anyagok karcolásához vagy megtartásához. Amire nem feltétlenül számíthat: a gyomor vagy a mellkas görbületeit gyakran használják a fészek belső kialakításához. Ezzel az egyszerű felszereléssel a madaraknak sikerül fészket építeniük, amelyek gyakran összetettek és gyakran gyönyörűek.

[. ] 2009 októberében megszületett az első alom. A helyi újság riportere megállt és készített néhány fotót - a cikk a címlapra került. Egy héttel később a disznóim minden angol újságban megjelentek. Feljutottak a BBC1 News at Ten hírműsorába, és műholdon keresztül az NBC New York-i Today Show-jára. Újságírók futottak be az ajtómba, szó szerint elárasztottak a rádió- és televízióállomások megkeresései.

Aztán rájöttem, hogy a belem érzése nem csalt meg: Miniatűr disznók meghatották az emberek szívét. Biztos voltam benne, hogy mások, csakúgy, mint én, engednek lenyűgöző bájainak. Azt azonban nem terveztem és nem is számítottam rá, hogy a „Kis disznógazdaságom”, ahogy neveztem, gyakorlatilag egyik napról a másikra ismertté válik.

Fertőzés vagy mérgezés miatti rendellenességek

A fertőzések lehetnek lokálisak, generalizáltak vagy az agancsokban.
A mérgezést csak toxikológiai jelentéssel lehet igazolni, és általában csak egy bizonyos földrajzi régióra korlátozódik.

Actinomycosis
Ezt a fertőző betegséget a legtöbb őzvadász ismeri: az állatok alsó állkapcsában fordul elő (1).
A kórokozót Actinomyces bovis-nak hívják, és a sugárgombákhoz (Actinomycetes) tartozik. A német név félrevezető, mert a valóságban nem gomba, hanem baktérium. Ezek a baktériumok gyakran megtalálhatók kommenzálisként ("mitesszerek") a különböző állatfajok nyelőcsövében vagy a felső légutakban.
Többnyire nem patogének és házigazdáik kiválóan tolerálják őket.
Ha azonban az íny sérült vagy fogászati ​​problémák vannak, kórokozókká válhatnak. Betörnek az állkapcsra, amely reagál a csontszövet ellenőrizetlen termelésével.
Az így létrejött duzzanat kamrára hasonlít, és (távoli) habkőre emlékeztet. Az apró üregeket vastag sárgás folyadék tölti ki (2).
Az őzeket egyre inkább akadályozzák a rágás és az evés, de az őz nem sérült és gond nélkül megehető.
Hogy a fertőzés hogyan kerül a koponya más helyeire, nem ismert. A legvalószínűbb út a véren keresztül vezet.

Frédéric Delavier, Michael Gundill
Az izomvezető program
FSVO 2010
ISBN 978-3-8354-0659-9

A funkció
Az alsó csontizom egyike annak a négy izomnak, amelyek a rotátor mandzsettát alkotják. Ez a négy izom (az alsó és a felső csontizom, a kis kerek karizom és a subcapularis izom) a vállízülethez kapcsolódik, hogy az ízület fejét a helyén tartsa. Amint elmozdítja a vállát, az ízületi fej „megpróbál” kiugrani az aljzatból.
A rotátor mandzsetta izmait szinte minden felsőtest erőnléti gyakorlatán állóképességi tesztnek vetik alá. Ugyanez vonatkozik a karra támaszkodó sportokra, például az úszásra vagy a dobó sportokra.
Az extrém stressz könnyen megsérti ezeket a vállstabilizáló izmokat. A rotátor mandzsetta sérüléseinek olyan gyakori oka, hogy az érintett izmok viszonylag kicsiek. A négy izom közül az alsó csontizomot használják a legjobban, de ez a legkiszolgáltatottabb is. Ezért meg kell erősítenie egy speciális képzési programmal. Két képzési lehetőség van:

1. Bemelegítéskor. Minden felsőtest edzés 2-3 könnyű sorozattal kezdődik az alsó csontizom számára. A bemelegítés biztosítja, hogy a nehezebb gyakorlatoknál már ne legyen teljesen fázva. Idővel a rendszeres testmozgás alapvető erősítéshez is vezet, amely megakadályozza a sérüléseket.
2. Az edzés végén. Ha a bemelegítés nem elegendő, vagy ha a vállát instabilnak érzi, fontolja meg az intenzívebb edzéseket. Gyakran csak akkor veszi észre, amikor a váll már fáj, hogy az alsó csontizomnak extra edzésre van szüksége. Ebben az esetben fejezze be a felsőtest edzését 3-5 csomóval az alsó csontizom számára. De ne hagyja ki az alsó csontizmok bemelegítő gyakorlatait.

MR: - és nem foglalkozik bizonyos dolgokkal, ha nem akarja -

WS: - és amikor ezt a készséget végre kellőképpen felkészítették, a figyelem ablaka tetszés szerint kinyitható és becsukható, kiszélesíthető vagy szűkíthető. Másrészt megtanulja a belső folyamatokra irányítani a figyelmét, ezáltal megismerkedni velük és tudattá emelni őket. Tehát kétlépéses folyamatnak tűnik. Először a figyelem mechanizmusait művelik, majd ezt a tapasztalatot használják fel a belső állapotok feltárására és azok jobb irányítására.

MR: Így van. Először megtanul figyelni a belső világra, megkülönböztetni a szenvedéshez vezető érzelmeket és lelkiállapotokat azoktól, amelyek a valódi boldogság növekedését eredményezik. Ezután különböző készségeket gyakorol, mint például a figyelem és az érzelmi egyensúly. Végül az ember megtanul tiszta tudatosságban lakni. Mindig megpróbálsz fenntartani valami olyasmit, mint egy meta-tudat, amely ellenőrzi, hogy zavarod-e vagy sem, ragaszkodsz-e tapasztalataidhoz vagy sem.

Ernst Mayr
A biológia fogalmai
S. Hirzel Verlag 2005
ISBN 3-7776-1372-X

Gradualizmus kontra Saltationism

Reader's Digest
A legújabb orvostudomány 2005
Verlag Das Beste 2005
ISBN 3-89915-245-X

Mellrák - kockázatelemzés biochip segítségével

Évente körülbelül 54 000 nőnél alakul ki mellrák Németországban, Ausztriában és Svájcban. 30-50 százalékban a daganat eltávolítása után visszaesés tapasztalható. Mivel korábban lehetetlen volt megjósolni, hogy mely nőknél alakul ki metasztázis, elővigyázatosságból a legtöbbet sugárzással vagy kemoterápiával kezelték. Ez azt jelenti, hogy még sokaknak is, akiket egyedül a műtét gyógyított volna meg, el kellett viselniük a további terápiát és annak mellékhatásait.

Haladás a biotechnológia révén. Az európai rákkutatók bécsi kongresszusán és a MEDICA orvosi kiállításon, Düsseldorfban, 2004. novemberében ígéretes eszközöket mutattak be, amelyek segíthetnek a túlterápia elkerülésében vagy az egyénileg helyes kezelés meghatározásában: Különleges laboratóriumoknak nevezett biochipek vagy mikrotömbök miniatűrben amellyel elemezni lehet a tumorszövet genetikai tulajdonságait.

Ez hogyan működik. A tumorsejtek nemcsak az egészséges szövetektől különböznek, hanem az emlőráknak is vannak különféle típusai. Mindegyikben különböző gének működnek molekuláris szinten. Pontosan meghatározott DNS-szegmensek találhatók a miniatűr méretű biochipeken. Ha a megfelelő szöveteket tartalmazó daganatos szövetmintákat helyeznek rá, akkor fluoreszkáló vegyületek képződnek, amelyek UV fény alatt láthatóak. Ezután a világító pontok eloszlási mintája lehetővé teszi következtetések levonását a daganat típusáról és állapotáról.

A DualChip emberi mellrák a hamburgi Eppendorf z cégtől. B. több mint 200 gént tartalmaz az emlőrák daganatok tipizálására. Megbízhatóságát a normál laboratóriumi vizsgálatokhoz képest jelenleg egy vizsgálat során vizsgálják. A rotterdami kutatócsoport egy nagyobb vizsgálat során 76 amerikai génválasztékot is vizsgál egy amerikai gyártó génchipjével. Ha az előzetes vizsgálatok eredményei beigazolódnak, akkor a kemoterápiát tiszta lelkiismerettel lehetne elkerülni az emlőrákban szenvedő betegek körülbelül 30-40 százalékában, akiknek nyirokcsomóit még nem érintette a betegség - mondja dr. med. Jan Klijn, a csapat feje.

Ranunculus (Ranunculus asiaticus)

A Ranukel legalább a nap felén napozni akar. Előnyben részesíti az áteresztő, tápanyagokban gazdag mészkő talajokat. Cserepekbe ültetéshez enyhén savas, jól lecsapolt aljzatot kell használni. A Ranunculus nem fagyálló, szabadban csak enyhe területeken telelhetõ.

növények
A Ranunculust szeptember-októberben ültetik. Helyezze a karom alakú gumókat előző este langyos vízbe.
Másnap a gumókat a lehető legszélesebb körben terítsük ki a kb. 10 cm mély ültetési lyukakba, és borítsuk be komposzttal. Az ültetési távolság 15 cm. Az első levelek csak jövő tavasszal jelennek meg. Ügyeljen arra, hogy az első télen vastag levélréteggel borítsa be a kertbe ültetett ranunculust .
Ugyanakkor a ranunculust cserepekbe ültetheti (átmérője 15 cm). Használjon enyhén savanyú muskátli talajt. Az edények egész télen kívül maradnak.

Karbantartási intézkedések
Amint megjelennek az első virágok, hetente egyszer adjon virágos növényi műtrágyát az öntözővízhez (a kertben található ranunculus esetében is). Addig öntjük, amíg a levelek meg nem sárgulnak.
Jelöld meg bottal a ranunculusod helyét, mert ősszel a lomb teljesen felszívódik.

Fajta ajánlások
A Ranunculus a kék kivételével minden színben kapható. A legszebb fajták a „Bloomingdale” F1 hibridek (25 cm) cserepes fajtája, a „Victoria” F1 hibridek (60 cm) vágott fajták.

Uffe Ravnszkov
A koleszterin mítosza
A legnagyobb hibák
S. Hirzel Verlag 2008
ISBN 3-7776-1181-6

Koleszterin az élelmiszerekben

A lényeg

A zsír- és koleszterinelmélet tesztelésére elvégzett számos tanulmány csak gyenge összefüggést mutatott ki a különböző országokban a koszorúér-betegség és az ott rendelkezésre álló étrendi zsír között. De nincs különbség az egészséges emberek és a CHD-betegek zsírfogyasztása között. Emiatt a vizsgált tényező, a zsír, nem lehet a betegség oka.

Tom Shachtman
Fagyos hőmérséklet - a kilátón
abszolút nulla után
Rowohlt TB Verlag 2001
ISBN 3-499-61118-X

Hőmérők háborúja

Paul Wilson
Csendes. Villámgyorsan ellazul
100 trükk és technika
Rowohlt TB Verlag 2010
ISBN 3-499-60533-3

[. ] A tudatalattiot el kell csábítani, hogy reagáljon, ahogyan szeretné. Ez a csábítási folyamat minden kondicionálás, hipnózis, kapcsolat és szokásformálás alapja. Ahhoz, hogy működjön, a lehorgonyozni kívánt ötleteket a képzeletre kell irányítani, nem pedig az elmére.
Elég az elméletből. Már gyermekkorában elsajátította a tudatalatti befolyásolásának egyik leghatékonyabb eszközét. Ez a technika elfeledtette mindennapi haragját, és egy szempillantás alatt mesebeli kastélyokba vagy távoli galaxisokba vezetett: Ez az "úgy tesz, mintha".
A színlelés nagyon jó módszer a tudatalatti elérésére, mivel kreatív, játékos és irreális képekkel teli. [. ]
És most a technológiához:
Csak tegyen úgy, mintha így érezne. Tegyen úgy, mintha nyugodt, nyugodt és gondtalan lenne. Tegyen úgy, mintha kontroll alatt tartaná ezt és hasonló helyzeteket. Tegyünk úgy, mintha a nyugalom érzése egyáltalán nem szokatlan.
És ami a legfontosabb, cselekedj úgy, mintha mindenki más azt gondolná, hogy mindig ilyen vagy .
Tegye pontosan így és teljes meggyőződéssel, és minden bizonnyal pillanatok alatt maga is el fogja hinni.

---