Fórum a fogyókúrás rendszerekről Orvosi fórum ROmedic
31 éves vagyok, 164 cm és 115 kg - nagyon szomorú! A legkevesebbet a középiskolában hoztam, 64 kg-mal. Kicsi korom óta teljesebb vagyok, de most itt van; Nagyon összetett vagyok - ezért nincs is erőm bármit is megtenni; kúrát tartottam, én.
Sziasztok még egyszer, üzenetet is hagytam ezen a fórumon, abban a reményben, hogy valaki segít valahogy, vagy legalábbis útbaigazít, hogyan lehet fogyni, de hiába, mindenhol csak tabletták. Kérem, ha tudna nekem segíteni új életmód, nem akarok fogyni.
Szia 49 éves vagyok és az ortopéd ajánlására 20 kg-ot kell leadnom. Poliartikuláris fájdalmaim vannak, és csak diétával kell fogynom. Van egy fibromatos méhem, amelyet meg kell műteni, nem hiszem, hogy más egészségügyi problémám lenne . érzelmi stressz miatt 4 hónap alatt 15 kg-ot híztam.
Sziasztok! Az az igazság, hogy szeretem az ételt. És ezt figyelembe véve hogyan fogyhatok? Milyen étrend? Van egy forró levegős sütőm, amely hasábburgonyát készít kevés olaj nélkül, és ugyanolyan ízűek, mint a többi olajjal, és a hús kevés olaj nélkül, de megsütve jön ki. De nem tudom.
Sziasztok a nevem nicoleta és szeretnék fogyni 15 kg-ot próbálkoztam tovább de nem sikerül sikerül pajzsmirigy problémáim vannak és 20 kg-ot híztam és most nem tudok lefogyni kérem adjon egészséges étrendet halak nélkül a siker érdekében. A pajzsmirigyre.
Sok éven át súlyproblémákkal küzdöttem. Nagyon fogytam a különféle diéták révén, aztán mindent magamra tettem és még többet. Mivel egy másik koncepciót követtem a fogyás szempontjából, most vagyok a legjobb formában. Se 20-nál, se 30-nál.
Sziasztok lányok. Érdekelne, hogy milyen fogyókúrás tablettákat használtatok és milyen eredményeket értek el. Kérjük, ne tartsák be a morálomat, hogy nem vagyok jó, elhatároztam, hogy beveszek valamit. Mindig tele voltam (160 cm 60 kg), de maradtam. Több édeset ettem, nem sok ételt. 4 hetes diétán vagyok (nincs édesség.
Szia 21 éves vagyok, kb. 68 kg, és 1,47, szeretnék lefogyni, hasam van, ziki k terhes . O1 VÉRCSOPORT TUDNI TUDNI, HOGY EMLÍTENE kevés, de tényleg.
Szia, gondoltam megosztok veletek egy fogyókúrás receptet, amely számomra nem tűnt túl keménynek, és amelynek eredményei voltak az én esetemben és még két közeli barátom. Kérem, hogy küldjek más felhasználókat - inkább hölgyeket, mint urakat:) olyan rezsimeket, amelyek megtartották és.
Andrea vagyok és 16 éves vagyok. Nem tudom, hogyan kell leadni a plusz kilókat, 72 éves vagyok 16 éves koromban. Megtudtam erről a fórumról, és remélem, hogy valaki segít nekem, vagy legalább ad tanácsot. Mit kell tenni vagy milyen étrendet kell követnie a fogyás érdekében.próbálom.
37 éves vagyok, 90 kg, és szeretnék fogyni, a testem állandóan enni kér, fogyókúrás diétát is szeretnék.
Szia! Becslések szerint az elmúlt hónapokban maximum 5 kg-mal híztam többet, de még mindig azt gondolom, hogy több kg vagyok, végül elkezdtem enni annyit, vagyis naponta csak kétszer eszem! 18:00 után nem eszem többet, mint amennyit tudok.
5 hónap alatt 30 kg-ot fogytam és fenntartom. Itt van a képem: slabimsanatos.ro/rezultat_Irina.html
Jó estét, jelenleg 110 kg vagyok. és 1, 77 magasság, OCD-m van és depresszióm volt, antidepresszánsokat szedek, hogy velük híztam, de rendezetlen étrenddel is. Az elmúlt évben sok édességet ettem naponta és sok gyorséttermet. Nem szoktam sokat enni hanem étel.
Üdv mindenkinek! Itt összegyűjthetjük mindazokat, akik fogyni szeretnének, és azokat is, akiknek sikerült lefogyniuk, és meg akarják osztani velünk "titkukat". Támogathatjuk egymást, beszélhetünk a jobban működő diétákról, beszélgethetünk apró trükkök, amelyek segítenek.
Nekem is lenne egy kérdésem: 20 éves vagyok, kb. 1,70 magas és körülbelül 70 kg. Megemlítem, hogy elég mohó vagyok. Legalább 10 kg-ot szeretnék lefogyni. A probléma az, hogy teljesítménysportot űztem, de térdprobléma miatt a.
Helló, 1,65 m vagyok és 82 kg. Tavaly ilyenkor tartottam a dukan diétát, 84 kg-ról indultam, 2 hónap alatt 13 kg-ot fogytam, abbahagytam a diétát és mostanáig visszatettem őket. Ezt a diétát követve a.
32 éves vagyok, 180 cm és rengeteg plusz kg. Nagyon sok kg-ot szeretnék lefogyni (80 körül), további részleteket adok egy szakosodott személynek. Kérjük, ajánlja egy jó profi táplálkozási szakembert (olyan hírességek nélkül, mint Bilic vagy Laslau). Komoly embert akarok.
Hello - régóta szakos vagyok, most vagyok a vizsgaidőszakban, és nem nagyon sportolok, és elkezdek hízni, vagy mindig az az érzésem, hogy hízok, és ezt meg akarom akadályozni. 1,73 m és 63-64 kg van. Mit csinálsz.
Táplálkozási tanácsadót keresek Bukarestbe, az esti órarendezés lehetőségével, tapasztalattal a súlyos emésztési problémákkal (többszörös intoleranciában, allergiában) szenvedő emberek étrendjében. Köszönöm!
Helló, Ramona vagyok, 35 éves vagyok, 69/96kg. Szeretnék lefogyni, de nehezen esem az ételt. Ha lehetséges, azt is szeretném tudni, mit ehetek és mit nem. Köszönöm
25 kg feleslegem van, a II. Fokozatú elhízás, és a diétán kívül szeretném megkérdezni, hogy milyen további lehetőségeim vannak a 25 kg lefogyására.? Nem akarok vitatkozni a diéta kérdéséről, köszönöm megértését. A diétás bejegyzésekre nem válaszolok, mert nem.
Ha napi 4 liter vizet fogyasztok, több folyadékot, levest, akkor valószínűleg fogyok? 18 éves vagyok, 1, 74m és 63 kg. Kb. 60kg vagy 59kg kellene. Ha sok vizet iszom, és nem fogyasztok magas kalóriatartalmú ételeket, fogyok? A fél torna mellett.
Először egy állami ügynökség jelentése a tizenöt súlycsökkentő rendszer okozta hiányosságokról és egyensúlyhiányokról szól, amelyeket részletesen elemeznek. A jelentés megállapítja, hogy az étrend nem mentes az egészségügyi kockázatoktól. A Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Ügynökség/ANSES/csütörtökön közzétett jelentése a 2005. Évi tudományos tanulmányon alapul.
Néhány szívprobléma miatt kb. 10 kg-ot kell lefogynom. Nem vagyok túl sikeres, ezért szeretnék egy itasi táplálkozási szakemberhez fordulni. Ha elismert eredményekkel tudsz eligazítani, köszönöm
Sziasztok, Először is bemutatnom kellene magam, ez milyen szép. A nevem Cris, és jelenleg 110 kg-os vagyok. A megfelelőek, ez nem túl csúnya, mert a zsír súlya jól arányos. Ehelyett már kezdek néhány apró fáradtsági problémám lenni. Őszintén szólva.
Helló! Nagyon szükségem van segítségre! Fiú vagyok 14 éves 1, 80 és 80 kg! És szeretnék módszereket fogyni, ha tudsz mondani olyan ételeket, amelyek kivágják az étvágyamat, megemlítem, hogy nem akarok kint sportolni, mint futni, mert szégyellem. és tényleg nem tehetem. és szeretném.
18 éves vagyok, 163 cm és 56 kg. Az utóbbi időben nagyon sokat hízok. Legismertebb a has és a comb. Amikor kicsi voltam, jóllakottam, de volt olyan időszakom, amikor lefogytam, elérve a 48 kg-ot. Nem tudom, hogyan kell csinálni.
1,71 magas vagyok és 63 kg, nagyon szeretnék lefogyni 8 kg-ról, vagyis elérni az 55-öt, de elég mohó vagyok és gyorsan asszimilálódom, néhány napig sportolni kezdtem, milyen tanácsokat adsz nekem ' bolondok sóvárgása, megpróbáltam meginni 2 poharat.
Néhány hátproblémát követően egy sor vizsgálatot végeztem a kórházban. A vércukorszintem valahol 5, 4 mmol/körül jött ki. Azonban a felső határ felé tart, általában 5, 8 mmol/l-ig. Így ismételgetem magamnak, és vizeletet készítek.
Úgy tűnik, hogy a testem létrehozott egy határt, és ezen 58 kg-os határ alatt már nem tudok lefogyni. Miért történik ez? Mit tehetek a fogyásért? Megemlítem, hogy 1,65 m magas vagyok és 30 éves. Elég egészségesen étkezem; Így van, én nem.
1,65 magas vagyok, 39 éves és 74 kg cukrozatlan erdő) mit tehetek még.
Helló, 30 éves vagyok, és 2010 elején elmentem egy táplálkozási szakemberhez, aki diétákat adott nekem a fogyásért, 3 hétig jártam és megváltoztam. A diétával jól lefogytam, kb. 10 kg-ot vagy kb. 3 kg-ot vagy 4 kg-ot fogytam le havonta. nélkül.
Sziasztok. 21 éves vagyok. 3 évig szedtem fogamzásgátlót, februárban leállítottam őket, és augusztusban elkezdtem ismét hatással lenni a szervezetre, nevezetesen 7 kg knd-t szedtem náluk. .de nem tudom fogamzásgátlóktól vagy más oka van! Szeretnék lefogyni.
16 napja szedek colhelp és colonhelp silouette teát, de a fogyás helyett 1 kg-ot híztam, kérlek, ha tudsz nekem megfelelő diétát ajánlani, köszönöm
Helló! Szeretnék diétázni is, hogy 1, 61 és 56 kg-ot fogyhassak.Egy ideig tornáztam, lefogytam, mert 58 kg volt.km fogyhatnék? Kérem adjon diétát alimentar.Multumesc!
Helló. 18 éves vagyok, 65 kilogramm és 1,62 cm magas, és sok fogyókúrával próbáltam fogyni, de úgy tűnik, eredménytelen. Sajnos nincs pénzem táplálkozási szakemberhez menni, és tanácsra lenne szükségem a fogyáshoz. Minden nap sportolok, és nem.
Szia! 20 éves vagyok, 1, 70 és 65 kg. Szeretnék lefogyni, de nem drákói diétákkal, mert tudom, hogy az eredmények rövid távúak és befolyásolják az egészségemet. Idővel szeretnék fogyni, negatív hatások nélkül, és biztos vagyok benne, hogy ez magában foglalja az egészséges életmód elfogadását. Azt akarom.
Krisztus korú nő vagyok, aki minden böjtben boldoggá tesz egy másik nőt azzal, hogy segít neki felszedni néhány fontot. Ütemezés: bármit megeszünk, de külön; folyadékot iszunk, és a parkban találkozunk, hogy kicsit megmozgassuk a szamarat. Ki vállalja a kockázatot?
Szia ! Laura vagyok. Legalább 10 kg-ot szeretnék lefogyni. 12 éves koromig kövér voltam. 1, 40 és 61 kg magas voltam. Tehát másfél év alatt elkezdtem a fogyás bűnét, elértem a 38 kg-ot. Mindenki azt mondta, hogy néztem.
Szia, mindent elolvastam, amit el kellett olvasni a fórum ezen részében, de meg akarom magyarázni a helyzetemet (biztos, hogy ezt már számtalanszor hallottad:)). 24 éves vagyok, 1,82 magas, 92 kg. 19 éves koromig nagyon gyenge voltam (gyors anyagcsere).
Szeretném összekapcsolni a disszociált étrendet a káposztaleves-diétával, vagyis minden nap káposztaleves, de 3 nap zöldség és gyümölcs, 3 nap hús és 3 nap tejtermék is; Szeretném egy táplálkozási szakember véleményét és még sok mást. 10 kg-ot kell lefogynom; vagy ha lehet.
Jó reggelt, 20 éves vagyok, a nevem Kati és fogyni akarok, de nem tudok. Egyre éhesebb vagyok, igyekszem nem enni, de még mindig megkóstolok valamit! Nincs pénzem gyógyszereket vásárolni, és igazából nincs időm sportolni. Tud valaki.
Helló! Remélem, hogy egy táplálkozási szakorvos időt szakít arra, hogy véleményt mondjon az étrendemről. Jelenleg 1,69 m és 61 kg vagyok (17 éves). Mindig tele voltam, de 2 hónapja próbálok egészséges módon fogyni. Eddig.
37 éves vagyok, 1, 60 cm és 79 kg, SLE-ben szenvedek, bőr, serózus, vesemeghatározások, másodlagos magas vérnyomás és másodlagos vérszegénység. Nagyon sokat híztam tavaly 2006-ban (12 kg), nagyon rövid idő alatt, prednizont, metroprololt, felodipin, imuran, omez, dikarbokalm és aspenter kérdeznék tőled, tudsz-e diétát küldeni nekem.
Szia, 18 és fél éves vagyok, 164 és 62 kg, tudom, hogy nincs sok, de ez nem tetszik. Mindig is teltebb voltam. Az utóbbi időben lábproblémák miatt nem tudtam mozogni. Szeretnék fogyni, mert.
Szia! 160 cm magas vagyok és 69 kg! Szeretném elérni a minimum 56kg-ot! Kérem, segítsen! Köszönöm!