A csillagok diétákhoz is folyamodnak a fogyás érdekében
2018. március 2
Írta: Yann Crozier
Akár hiszed, akár nem, a sztárok mind olyanok, mint mi, ugyanazok a problémáik, ugyanazok a gondjaik és ugyanazok a mulatságos idők. Csakúgy, mint mi, ők is szembesülnek a túlsúly problémájával, amitől nem mindig könnyű megszabadulni.
A színésznőknek, énekeseknek, modelleknek és íróknak is különféle eszközöket kell igénybe venniük a kilók leadása érdekében, ami még fontosabb számukra, ha ez például egy új filmben játszik szerepet. Edzőterembe járnak, különféle fizikai tevékenységeket folytatnak és diétát követnek. És pontosan néhány nagyon híres sztár étrendjéről fogunk most mesélni. Nem tudjuk megmondani, hogy ezek a diéták megfelelőek-e az Ön számára vagy sem (ha természetesen úgy dönt, hogy betartja őket), de az biztos, hogy segítenek sztárjainknak leadni ezeket a felesleges fontokat. Íme 7 csillagos étrend:
1. Naomi Campbell és fehérje étrendje
Bár az előbbi modellnek nem kell lefogynia, vagy nagyon szigorúan figyelnie az alakját, a múltban már fehérje-diétát követett. Ahogy magatok is megértitek, Naomi fehérjét fogyasztott. Ezen felül a modell zöldségeket és ananászokat fogyasztott, valamint diétás kokszot ivott.
2. Rihanna és alacsony szénhidráttartalmú étrendje
Igazság szerint a 27 éves sztár azt állítja, hogy nem követ diétát. Ugyanakkor azt mondja, hogy étrendje alacsony szénhidráttartalmú, kiegyensúlyozott, magas vitamin- és rosttartalmú.