Forum Ern; 3 vagy több étkezés

  • Fórum
    • Áttekintés
    • Tábornok
    • szemek
    • vita
    • táplálás
    • gyermekek
    • partnerség
    • Gondozási támogatás
    • Szivattyúklub
    • Egységes csere
    • szoftver
    • Sport
    • Keresés
    • Javaslat és kritika
    • Tagok
  • Címek
    • Áttekintés
    • Gyártó
    • Támogató csoportok
    • Cukorbetegség-kereskedő
    • Szervezetek/egyesületek
    • orvosok
    • Mások
  • Termékek
    • Áttekintés
    • Vércukormérők
    • Tesztcsíkok
    • Vezérlési megoldások
    • Lándzsás eszközök és lándzsák
    • Vérnyomásmérők
    • Inzulin szivattyúk
    • CGMS
    • Tollak/injekciós segédeszközök
    • Toll tűk
    • Szoftver/alkalmazás
    • Magazinok
    • Könyvek
    • felszerelés
    • Lépésszámláló
    • Bőrápolási termékek
    • Mások
  • Info
    • Áttekintés
    • hírek
    • Események
    • Szótár
    • Étel

3 vagy több étkezés?

Meg akartam kérdezni, hogy kezeled. Van-e jobb tapasztalata csak három, de nagyobb étkezésnél, vagy inkább 5 vagy 6 étkezésnél, amelyek akkor ennek megfelelően kisebbek?
Inzulinrezisztenciám van, és étkezés után gyakran jelentősen megnő az értékem (1 óra után akár 10,2, 2 óra után pedig néha 8 érték). A HBA1C értéke 5,1, az éhomi BG értéke kevesebb, mint 5.
Észrevettem, hogy ha sokáig nem ettem (háromtól négy óráig), akkor a következő étkezés valóban a BZ-n van, még akkor is, ha ez nem rendellenes mennyiségű szénhidrát, és a szénhidrátok is jó szénhidrátokból állnak. De ha most napi 6 alkalommal eszem, akkor alig van köztem éhgyomri érték, de napközben állandóan 5,2 és kb. 7,8 között vannak az értékek). Ha csak háromszor eszem, akkor az értékek legalább jól vannak az éhezési tartományban (4,5-nél), de étkezés után nagyon-nagyon magasak. Mi a jobb a BZ-nek?
A Logi szerint 5 órás szünetet kell tartania az étkezések között, és ez jó lehet a BZ számára. Hmm, akkor nekem nem megy.
Hálás vagyok a tapasztalatáért és a tudásáért.
Üdvözlettel

vagy

a BZ esetében 5 kisebb étkezés a jobb, amint azt Ön is megfigyelte. A súly szempontjából azonban 3 vagy kevesebb megfelelő távolságú étkezés ésszerűbb. Attól függően, hogy súlyproblémái vannak-e vagy sem, kiválaszthatja az önnek megfelelőbb változatot.

Köszönöm Rainer, mivel nincsenek súlyproblémáim, a nap folyamán 5-6 étkezéshez ragaszkodom. Ez megfelel az étkezési szokásaimnak is. Ahhoz, hogy csak háromszor ehessen, keserű phew legyen.

@ Cassy: A KH-t minden étkezésre elosztom, és nem korlátozom csak 3-ra. Ha valamivel (pl. Csokoládéval) kedveskedem, utána hajlamos vagyok valamilyen sportot űzni. Nem tudtam élvezni sétálgatás közben.

az utolsó étkezés és az első étkezés között 15-18 óra legyen, és csak naponta kétszer szabad enni
és mivel ez egy anyagcsere-betegség, szüksége van a Kaiser-Natronra és a Magnézium 400-ra, valamint a C-vitamin 1000 mg-ra, különben fel kell készülnie a következményes károsodásokra, amikor leírja leírását, és hogy mit nem szed meg tőled a cukor, gondold át, gondold át, üdvözlet Helmut

Az orvos azonban semmit sem fog tanácsolni, mert a szódabikarbóna újra egészségessé teszi Önt, és a gyógyszeripar máris viharban van, többek között a hírhedt sztrofantin, a szívroham és agyvérzés elleni szívgyógyszer számára, sikeresen alkalmazható, de még mindig csak néhány orvos írja fel, Igen, ez szomorú

Schulze ezt írta:
igen, ez szomorú


A hozzászólásokhoz nincs mit hozzáfűzni.

Ehet, ahányszor csak akar! Korábban a gyakori étkezés nélkülözhetetlen volt, amikor nem volt IKT, de az alap- és étkezési inzulint reggel és este két injekcióban adták be (CT = hagyományos inzulinkezelés). Abban az időben szigorúan a menetrend szerint kellett enni, mert az inzulin működött, és az elhagyott étkezés súlyos hipoglikémiát eredményezett. Az IKT-val vagy egy szivattyúval szabadon dönthet. Ha szénhidrátot eszik, ennek megfelelően inzulint ad be, és kész. Nagyobb étkezésnél csak harapnivalóra lehet szükség, ha gyors hatású inzulinként szokásos inzulint használ.

Megfigyelése a magasabb BG értékekkel hosszú étkezési szünetek után helyes. A máj ugyanis szénhidrátot tartalmazó étkezés után körülbelül két órán át tárolja a cukrot. Végül is az agy és az izmok folyamatosan táplálék nélkül akarnak táplálkozni. Két óra múlva a máj újra elkezd önteni cukrot, és ez alacsony, de növekvő ellenállással jár. Ezért van a legmagasabb BE tényezők reggel és a legalacsonyabb délután. Ha azonban elhagyja a reggelit, akkor lényegesen magasabb BE faktorra van szüksége ebédre, mint reggelivel, és magasabbra is, mint reggelire a szokásos időben! Ha csak reggel és este eszel, akkor ugyanazokra a BE tényezőkre van szükség mindkét étkezéshez, kb. 12 órás időközönként.

Itt van a személyes (!) BE faktor sémám, amelyet legalább mennyiségileg ki kell igazítani:
Órák | BE faktor
05-ig | 2.0
08-ig | 2.1
10-ig | 2.2
12-ig | 2.3
14-ig | 2.4
15-ig | 2.5
16-ig | 2.6
stb.

Órák az utolsó nagy inzulinadag (számomra legalább 1,1 NE) óta eltelt órák. Tehát, ha szénhidrátot tartalmazó ételt fogyasztott, vagy meg kellett javítania a testmagasságát, és ehhez legalább 1,1 NE inzulinra volt szüksége, akkor alapvetően újra kezdi a számolást. A máj ekkor abbahagyja a cukortermelést.

Amikor kidolgoztam a sémát magamnak, a legalacsonyabb BE tényezőt vettem figyelembe, vagyis délig, és úgy gondoltam, hogy először 2 órán át tároljuk. Aztán azt mondtam magamban, hogy az ellenállás szempontjából a következő három órában nem történhet túl sok minden. Ez 5 óráig tartott. Ezután azt feltételeztem, hogy az ellenállás a következő három órában sem nő túlzottan, így plusz 0,1 NE-vel jutok el oda. A növekvő ellenállás miatt ezután rövidítettem az időszakokat 2 órára, így 10, 12 és 14 óra után megnöveltem őket. Ezután óránkénti időközönként folytatódik. Amikor összehasonlítottam ezt az új rendszert a szivattyúképzésből származó régivel, azt tapasztaltam, hogy ugyanazokkal a tényezőkkel találkoztam, amikor edzés közben ettem. Most teszteltem a kezelést 21 órán keresztül, étkezés és nagyobb korrekció nélkül, és ez működik. Több mint 10 éve használom.

A második bejegyzés ideje azt jelenti, hogy az Ön által javasolt reggeli második étkezésének 9:00 órakor, 15:00 és 18:00 óra között kell megtörténnie. Ellenkező esetben nincs "15-18 órás" szünet a második és az első étkezés között! Még egy normál munka mellett is napi nyolc óra munka mellett ez aligha lehetséges.

Egyetlen okot sem ad meg hatalmas ételkorlátozásaira vagy "menüjavaslataira"! 28 évig cukorbetegségem miatt normális cukorszintű ételek nélkül kellett mennem, mert akkoriban ez volt a szabály. Csak 1990-ben (!) Jutott eszébe valaki, hogy mérje meg, mi történik a BZ-vel, ha normális ételeket fogyaszt, háztartási cukorral, diétás ételek helyett. Mi volt az eredmény? A BG görbék alig változtak! Azóta normál cukorszintű ételeket engedélyeztek a cukorbetegek számára. És most kezdesz különös étrendi utasításokat készíteni, amelyeket semmi sem indokol.

A 2-es típusú cukorbetegség korántsem múlt el, csak azért, mert a HbA1c 6,1% alatt van! Csak annyira kezelik, hogy a hosszú távú vércukorszint visszatér az egészséges emberek körébe. Ez még be is bizonyítható. Egészséges embereknél az étkezés kezdetén kis adag inzulin szabadul fel, hogy megakadályozza a máj cukor felszabadulását ("inzulincsúcs"). Ennek is van értelme, mert a "friss" szénhidrátok azonnal jönnek. Az inzulintermelő sejtek valódi munkája csak a BG emelkedésével kezdődik. Ezután az inzulin felszabadul a sejtekbe, hogy felszívja a cukrot, és a BG visszaesik a normális tartományba. A 2-es típusú cukorbetegségben az első kudarc az inzulintermelő sejtek stop jelzése, így a vércukorszint étkezés után magasabbra emelkedik: végül is az étkezés mellett a máj által felszabaduló cukor is hat. Másodszor, az inzulinrezisztencia miatt nagyobb mennyiségű inzulinra van szükség, mint egészséges embereknél ugyanolyan hatás eléréséhez. A testmozgás és a súlycsökkenés hatására az ellenállás csökken, így a szervezet saját inzulinja ismét elegendő lehet. A cukorbetegség tehát korántsem gyógyítható. Ha jól tudom, az inzulincsúcs nem fog visszatérni.

Soha életemben nem szedtem szódabikarbónát. Természetesen nem próbálom szódabikarbónával gyógyítani a cukorbetegségemet. Vagy meg tudja magyarázni nekem hihetően, hogy a Kaiser-Natron miként állítja fel az immunrendszerem által 1962/63-ban elpusztított inzulintermelő sejteket?

A WHO vagy a Német Táplálkozási Társaság ajánlásaitól függően az embereknek napi 30–110 mg C-vitaminra van szükségük. Napi 1000 mg C-vitamin csak azért teszi drágává a vizeletet, mert a szervezet nem tudja tárolni. Sajnos ez a túladagolás hamis vércukorszint-méréshez vezethet.