Fórum testépítő gabonafélék

  • Táblázat indexTáplálékRegime - száraz
  • Keresés
  • MC webhely
  • Február 05-én vagyunk. 2021, 11:46
  • Órák UTC + 01: 00 formátumban

a gabonafélék ?

Moderátor: mértékletesség

gabonafélék

a gabonafélék ?

Üzenet Fili2S »2013. június 9., 20:16

Remélem jó hétvégéd volt ! Itt 2 hónapig száraz vagyok. Fogytam 7 kg-ot és jobban vágok, ezért boldog vagyok, de szeretnék még 1 kg-ot leadni 500-al. Kérdésem a következő: Általában egy kis napi örömömre szolgál, hogy reggel megiszok egy tál gabonapelyhet, négyet pedig még egyet. (a hajnali 4 óra nem mindennapi, megpróbálom, néha . kicserélem egy gyümölcsre.
A gabonafélék akadályozzák-e a száraz szakmát, mert ezekben a nagyüzemi termékekben sok a cukor. Alapvetően a gabonafélék száraz ok vagy nem rendben ?

Köszönöm a válaszokat !