Főtt vaj bab

Alfa-linolénsav LNA (18: 3ω-3) (cisz és/vagy transz) 0,212 g

cisz vagy

  • 100 g-onként
  • Fehérje 9,16 g
    • Triptofán 0,108 g
    • Treonin 0,386 g
    • 0,405 g izoleucin
    • Leucin 0,732 g
    • Lizin 0,629 g
    • Metionin 0,138 g
    • Cisztin 0,1 g
    • 0,496 g fenilalanin
    • Tirozin 0,258 g
    • Valin 0,479 g
    • 0,567 g arginin
    • Hisztidin 0,255 g
    • Alanin 0,384 g
    • Aszparaginsav 1,108 g
    • Glutaminsav 1,397 g
    • Wisteria 0,358 g
    • Prolin 0,388 g
    • Szerin 0,498 g
  • 100 g-onként
  • Zsír 1,08 g
    • Koleszterin 0 mg
    • Telített zsírsavak 0,279 g
      • Mirisztinsav (14: 0) 0,001 g
      • Palmitinsav (16: 0) 0,262 g
      • Sztearinsav (18: 0) 0,017 g
      • Egyszeresen telítetlen zsírsavak 0,094 g
  • Olajsav (18: 1 ω-9) (cisz és/vagy transz) 0,094 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsavak 0,466 g
  • LA linolsav (18: 2ω-6) 0,253 g
  • Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0 g
  • Dihommo-gamma-linolénsav (20: 3ω6) 0 g
  • Dokozahexaénsav DHA (22: 6ω-3) 0 g
  • Dokozapentaénsav (22: 5ω-3) 0 g
  • Alfa-linolénsav LNA (18: 3 ω-3) 0,212 g
  • 100 g-onként
  • Energia (kCal) 144 kCal
    • Energia (kJ) 602 kJ
  • D-vitamin (mcg) 0 µg
  • C-vitamin 1,8 mg
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,187 mg
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,103 mg
  • Niacin (B3-vitamin vagy PP), összes niacin-egyenérték 2,508 NE
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,229 mg
  • B6-vitamin 0,129 mg
  • B12-vitamin 0 µg
  • A-vitamin és A-provitamin, retinolaktivitás-egyenértékben (RSE) 0 µg
  • Diétás folát-ekvivalensek (EFA) 81 ug