Főzz együtt, fogyj együtt Egészséges táplálkozás az egész család számára Bayern 2 Radio
keresés
Időjárás Bajorországban
| -1 ° | -1 ° | 4 ° | 0 ° | 2 ° |
| -2 ° | -1 ° | 5 ° | 0 ° | 3 ° |
Felhős és időnként havazás, maximum értékek -2 és +5 fok között
forgalom
tartalom
Aki kiegyensúlyozottan és változatosan táplálkozik, biztosítja, hogy testük minden tápanyagot elegendő mennyiségben kapjon. Ezzel elkerülhető a túlsúly, és csökken a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata.
Szakértők:
Prof. Dr. med. Julia Mayerle, Gasztroenterológus, a müncheni egyetem klinikájának orvosi klinikájának és poliklinikájának igazgatója
PD Dr. med. Astrid Konrad-Zerna, Gasztroenterológus és belgyógyász szakorvos a Klinikum der Universität Münchenben
De mit tartalmaz az egészséges táplálkozás? Mi állít meg minket? Tényleg egészségesebbek-e az olyan divatirányzatok, mint az időszakos böjt vagy az állati és tejtermékek radikális lemondása? És hogyan sikerül egy családnak közösen megváltoztatnia étrendjét?
Interjú Prof. Dr. med. Julia Meyerle, gasztroenterológus, a Müncheni Egyetem Klinikájának Orvosi Klinikájának és II. Poliklinikájának igazgatója, valamint PD dr. Med Astrid Konrad-Zerna gasztroenterológus és a belgyógyász szakorvosa alapján a Klinikum der Universität München.
Könyvtipp:
Prof. Dr. Andreas Michalsen:
"Gyógyítson táplálkozással. Egyél jobban. Csak gyorsan. Éljen tovább. Új ismeretek a kutatásból és a gyakorlatból"
Insel Verlag
368 oldal