Fr; A Hling nap napszúrás internistákat okozhat a neten

Még tavasszal is a lángoló nap hosszan tartó tartózkodása napszúráshoz vezethet. Jó idő esetén a hosszú sétákat ezért nem szabad védő fejvédő nélkül tenni. A napszúrás tipikus jelei a fejfájás, szédülés és hányinger.

neten

Aki nincs védve a naptól, ha jó idő van, egy-két óra elteltével napszúrást kaphat. Ezért a sétálóknak napsütésben kalapot kell viselniük, és kerülniük kell a tűző napsütést. Árnyékban kell maradnia, különösen ebédidőben, amikor a napfény különösen intenzív.

A napszúrás tipikus jelei a fejfájás, szédülés és hányinger. A tünetek általában néhány napig tartanak. Aki napszúrást szenved, annak sok folyadékot kell fogyasztania, és nedves törölközővel kell lehűtenie a fejét. A langyos vízben történő fürdés a tüneteket is enyhítheti. Egy másik tipp: menj lefeküdni, és húzd meg a függönyöket! A többi segít a szervezetnek felépülni a stresszből.