Francesca A legjobban az tetszik, hogy a programot kifejezetten az Ön számára hozták létre - REVVOLUTION -
Áprilisban hallottam először a Revololutionról, amikor a Facebookon fedeztem fel, hogy vannak olyan irodai kollégák, akik már átestek a programon. Elolvastam az ajánlásokat és láttam az átalakulásukat, de arra a következtetésre jutottam, hogy az edzőterem edzései nem nekem valók. Továbbra is követtem a Facebook oldalt, és a táplálkozási rész továbbra is meggyőzött arról, hogy próbálkozzak vele, ezért május 1-jére kitűztem az első értékelést. A személyre szabott menü, a tréningek és a szemináriumok következtek, és elérkeztünk a 4. kiadáshoz.
A menü könnyen követhető volt, céljaimnak és étkezési preferenciáimnak megfelelően épült fel, érdekes kombinációkban készült ételekkel és könnyen elkészíthető. Ezenkívül megcáfolta a fogyókúrás étrendekkel kapcsolatos véleményemet, és megértettem, hogy naponta ötször tudok enni, és így is fogyhatok.
A képzés kellemes meglepetést okozott. Bár azzal a gondolattal távoztam, hogy "a szoba nem az enyém", itt találtam olyan edzőket, akik veled és melletted dolgoznak, akik megtanítanak a helyes pozícióra a gyakorlatok során, és akik motiválják a folytatásra akkor is, ha úgy gondolod, hogy már nem tudsz tovább.
Soha nem gondoltam arra, hogy feladom, és azokban a pillanatokban, amikor nem láttam az előrehaladást, támogatást találtam a közösségben, valamint a Valentin és Tania szemináriumokon. A program elindítása óta 7,5 kg-ot fogytam és 9,1% -kal csökkentem a zsírszázalékot, és tovább folytatom a tonizáló részt.
Számomra a Revvolution az a program, amely megadta az egészségesebb életmódhoz szükséges összes eszközt. Néhány éve elkezdtem olvasni a termékcímkéket a szupermarketben, de nem feltétlenül értettem, melyek a legjobbak számomra. Itt azonban megtanultam, hogyan kell rendbe tenni a napi menüt, és hogyan válasszam ki a legmegfelelőbbet a cél figyelembevételével, kalóriaszámlálás és túlzott stressz nélkül. Az edzők segítségével megértettem, hogy amikor úgy érzed, hogy már nem tudsz, az valójában csak pszichológiai akadály, és megértettem azt is, hogy a pihenés és a hangulat mennyire fontos az egyes edzésekhez.
A legjobban az tetszik, hogy a program kifejezetten az Ön számára készült: a menü személyre szabott, az edzéseket fizikai állapota és preferenciái szerint választja meg, egyéni megbeszéléseket folytat a táplálkozásról, de olyan dolgokról is, mint a motiváció és a célok elérése. Örömmel tapasztaltam, hogy ez egyáltalán nem szigorú, és hogy valóban segítenek minket, mivel el kell jutnunk oda, ahová kitűztük. Javasoltam a programot, és továbbra is örömmel jövök a Revvolutionhoz.
Tetszett ez a cikk? Ha érdekes információkat szeretne kapni a táplálkozásról és az edzésről, iratkozzon fel a Revvolution hírlevelére!