Freestyler - az első trükkök a snowboardon

"Senki sem javul attól, ha egyenesen halad előre" - mondja Alexander Walser snowboardoktató a Serfaus-Fiss-Ladis síterületről, aki korábban boardercross versenyző volt. „Ezért az esések a képzés részét képezik. Az első trükkök kipróbálása előtt mindenképpen megfelelő védőeszközt kell viselnie. A sisak, a hátvédő és a csuklóvédő valójában kötelező mindenkinek, aki nem csupán egyenesen halad. "

első

Előzetes gyakorlat: fejjel lefelé fordított világ


Sok trükk a fonáshoz kapcsolódik. Kezdetnek általában 180 fok van. Mivel logikusan előre vagy hátra indul vagy landol (kapcsolónak vagy fakinek hívják), először a "rossz" lábbal elöl kell gyakorolnia a vezetést. "Először próbáljon meg segítővel kapcsolót vezetni" - tanácsolja Alex. „Erősen megfoghat, ha rossz irányba halad.” Egyszerű változatként egyszerűen egyszer elfordulhat a teljes tengely körül. De próbálja meghosszabbítani a fázisokat rossz lábbal elöl, és egyszer-egyszer felváltva. Minél jobban kapcsolsz, annál kevésbé kell a vezetésre koncentrálnod, és annál többet tudsz koncentrálni a tényleges trükkökre.

Pálya trükkök


"Nem kell egyenesen a vidámparkba menni" - mondja Alex Walser. „Vezetés közben apró trükköket is beépíthet a lejtőkre.” Az úgynevezett „tekercsek” alkalmasak a kezdők számára. 180 fokot fordul el vezetés közben, vagy a hódeszka vége ("farka"), vagy a hegye ("orra") érintkezik a hóval.

"A farokgörgetés könnyebb" - mondja Alex. - Először váltson. Vigye a súlyát az első lábra. Ezután megemeli a hátsó lábat, és előrehúzza az elülső oldalra (vagyis arra az élre, ahol a lábujjak mutatnak). Kis gyakorlással egyszerűen folytathatja a vezetést utána. "

Az orrgörgő valamivel nehezebb. Ez ugyanúgy működik, mint a farokgörgő, azzal a különbséggel, hogy normálisan indul, a súlyát az első lábra helyezi, majd megfordítja a hátsó oldalát. A trükknél az a trükkös, hogy folyton váltanod kell. Ezért fontos, hogy megtanultál hátrafelé haladni.

változatok


Minél tovább húzza a deszkát, annál látványosabb a tekercs. Még nagyobb csodálatot fog szerezni, ha a tekerés után leugrik álló lábával, és a deszkával teljesen a levegőben van. Természetesen át is fordulhat a másik szélén. Mivel a deszkát itt a hegy fölé húzzák, lényegesen magasabbra kell emelni.

"A végrehajtás egy kicsit könnyebb, ha a gördülés előtt enyhén görbül a forgás irányába" - ajánlja Alex. Kis gyakorlással ezt a trükköt beépítheti a normál vezetésbe is. Ehhez hajtson át egy normál görbét a hátoldalán, majd rögzítsen egy orrhengert. Ezután vegye fel a következő kapcsolót és rögzítse a faroktekercset. Ezt addig ismételheti, amíg a pálya véget nem ér.

A tekercs egyébként jó előkészítő gyakorlat a 180-as számára is, vagyis fél fordulatot tesz meg a levegőben.