Friss narancslé fogyókúra fórum

Darkjassy

Van egy kérdésem, általában a narancslét kell jóváírnia magának, a narancs a gyümölcs/zöldség alá tartozik.
Ha most csak narancsot szorítok, és nem adok hozzá mást, az ugye gyümölcs?

fogyókúra fórum

És akkor annyit számítok magamnak, hogy mennyire alkalmas a tápszer, mivel narancs van a lében?

Lorian

A gyümölcslét mindig ki kell számolni, mert csak a gyümölcslevet fogyasztja, és nincs (vagy alig) pép. A pép az "egészséges", mert a teste (a belek) dolgozik rajta.

Még akkor is, ha önállóan nyomja. Bár soha nem számoltam meg, mert ritkán ittam frissen facsart gyümölcslevet, ami egyébként alig volt észrevehető. De ha naponta egy vagy két pohárral iszik, meg kell néznie, hogy szeretne-e pontokat adni hozzá.

A Fit-Formula esetében megszámolnám - nagyvonalúan, ahogy vagyok - De amúgy is csak látnod kell, mennyi gyümölcsöt/zöldséget fogyasztasz.