Frissítő méregtelenítő főzet - főzöm a veteményeskertemet - Teszt
Írta Iris | 2015. május 4. | Cikk | 0 |
... hogy segítsen a fogyásban !
Frissítő és finom infúzió néhány héten keresztül méregtelenítéshez: citrom, kömény, gyömbér és menta tisztítja a testet, és egy kis méz hoz egy kis édes jegyzetet.
Ez az ital természetesen segít a fogyásban:
- enni meghatározott időpontokban, kiegyensúlyozott és alacsony kalóriatartalmú,
- kerülje a zsíros és cukros ételeket,
- Egy kis testmozgás: a lift helyett menjen a lépcsőn, menjen piacra vagy futtasson ügyeket, használja ki a szabadidejét a sétára vagy egy gyors sétára.
Tanácsok a gyalogláshoz: regisztráljon az OVS-en (megyünk ki), biztosan van, aki felajánl egy kis sétát az otthonától nem messze.
A méregtelenítő infúzió receptje
1,5 liter vízhez biztosítsa
- 2 citrom
- 3 cm gyömbér
- 1/2 csokor friss menta
- 1 evőkanál kömény
- 1 teáskanál zöld tea
- és ízlésed szerint adj hozzá mézet, hogy ezt az édes hangot hozza.
Hámozza meg a friss gyömbért, vágja nagyon apró kockákra, vagy darálja le. Vágjuk a citromokat szeletekre, és vágjuk fel a friss mentát.
Légmentesen záródó edénybe tegye a köményt, a citromszeleteket, a gyömbért és a menta leveleket. Öntsük rá a forrásban lévő vizet, adjunk hozzá mézet, ha szükséges, ízlésünknek megfelelően, és azonnal zárjuk le a tartályt.
Hűtsük le, és tegyük egy éjszakára hűtőbe.
Reggel éhgyomorra vegyen egy nagy poharat, majd fél órával minden étkezés előtt. Ismételje meg a műveletet 3-4 hétig.
Előnyei
Egyesek úgy vélik, hogy csak egy drasztikus diéta okozhatja a kilók fogyását, de ne felejtsük el, hogy számos összetevő karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik, és hasznos a test számára, és különösen azok számára, amelyek ezt az italt alkotják:
- a citrom magas C-vitamin tartalma mellett eltávolítja a méreganyagokat és hatékonyan hat az emésztésre,
- a kömény az élelmiszer felszívódásának hatalmas képességének köszönhetően megakadályozza a zsír felhalmozódását, különösen a hasában, megszünteti a puffadást és küzd a székrekedés ellen,
- a gyömbér étvágycsökkentő és kiváló antioxidáns, elősegíti az emésztést és csökkenti a puffadást,
- a menta stimulálja a májat és szabályozza az emésztési funkciókat,
- a zöld tea segít a fogyásban, mert vizelethajtó és a vízvisszatartás ellen hat, segíti a zsírok eltávolítását, és lassítja a cukrok és zsírok asszimilációját.