Frusztráció l; a fogyókúrás étrend ellensége - A blog
A csalódottság olyan érzelem, amelyet mindenkinek meg lehet tapasztalni a mindennapi életben. Akkor történik, amikor nem tudjuk kielégíteni a vágyunkat, akár azért, mert nincsenek gyakorlati eszközeink, akár azért, mert megvagyunk tiltott hogy hozzáférjen hozzá. A táplálkozás szempontjából ez valódi veszélyt jelent, és folyamatosan küzdeni kell ellene.
Teljesen normális érzés
A diéta megkívánja, hogy korlátozza a cukorbevitelt, és gyermekei gyönyörű süteményeket készítettek desszertként? Itt van egy helyzet csalódottság intenzív, ami az idegeidre fog járni. Nál nél munka, Elhalálozik, hogy megkóstolja a reggeli süteményeket, de tudja, hogy egész nap bűnösnek érzi magát? Újabb teszt a túlsúly elleni küzdelemben. A diéta nem könnyű, és sok nő feladja. Ez csalódottság érzése normális, bárkinek idegei lennének a bálban, ha látná, hogy barátai vagy családja egy olyan ételt lakmároz, amelyet szeretsz, de nem engedsz meg. Ne próbáljon mindenáron mosolyt tartani, és úgy tenni, mintha minden rendben lenne: diétát tart, joga van azt is elmondani, és megosztani ezeket a nehéz időket szeretteivel.