Fuego elárulta, hogyan fogyott ennyire

Fuego, valódi neve Paul Surugiu elmondta, hogyan sikerült ilyen rövid idő alatt ennyit lefogynia.

Kifejtette, hogy egy hónap alatt 18 kilogrammot sikerült lefogynia, miután életmódot váltott az OK Magazine szerint. "Nem volt nagyobb titok, semmilyen módon nem avatkoztunk közbe, és nem vettünk más anyagokat" - mondta. "Egyedül egy napon azt mondtam, hogy túl sok van, és valamit tennem kell ez ellen. Körülbelül egy hónap alatt 18 kilogrammot fogytam, és azóta megpróbálom fenntartani magam. ".

Fuego azt is elmondta: „Röviden, amikor kemény és szigorú voltam, sokkal kevesebbet ettem, teljesen lemondtam a kenyérről, édességről, gyümölcsről, kivéve az erdei és zöld almát, lisztet, zsírt! Úgy gondolom, hogy ez is az egyik tényező, amiért ennyire lefogytam, ilyen könnyen, ilyen rövid idő alatt. Csak két-három napig tartottam diétát, utána feladtam! Tehát ez a fejezet, a programok, a diéták számomra meglehetősen idegen számomra ".

De hogy néz ki a művész napi étlapja? "Minden nap tehénsajtot, zöld almát eszem, harapnivalókat tekintve húst és salátát, levest vagy levest, kenyér és a lehető legkevesebb zsír nélkül" - mondta. "Vannak olyan napok, ahol halak vannak, és mások, amelyekben a mennyiség sokkal kisebb. Vannak olyan napok is, amikor megrázom a fejem és édességet eszek ".

---