Funkcionális táplálkozási táplálék a test javításához OCÓO

Egyre több ember választja ételeit és italait táplálkozási tulajdonságai és előnyei alapján. Ez a funkcionális táplálkozási jelenség egyre népszerűbb a Millennials és a Baby Boomers körében. Mit akarnak? Ízletes ételek és italok hatóanyagokkal („ifjúsági aktivátorok”) és tápanyagokban gazdagok. Összeállítottuk az alapvető dolgok listáját, egy kis "útmutatót" a következő élelmiszerbolthoz.

Javítsa, szublimálja a bőr minőségét ... szelén, valamint C- és E-vitamin fogyasztásával

Az arcbőr, a bőr minőségének javítása és az öregedés jeleinek törlése érdekében válasszon olyan "ifjúsági ételeket", amelyek szelént, valamint C- és E-vitaminokat tartalmaznak, amelyek megtalálhatók többek között a következőkben:

• diófélék

• napraforgómag

• teljes kiőrlésű

• tojás

• belsőségek

• sötétzöld zöldségek

• a mandulát

Továbbá, áfonya magas az E-vitamin szintje, segít megelőzni és csökkenteni a ráncokat, a hiperpigmentációt és az unalmas arcszínt; brazil dió a legmagasabb szeléntartalmú étel, egy erős antioxidáns ásványi anyag, amely segít csökkenteni az öregedés jeleit; és én szőlő, magas polifenol-koncentrációjával valódi biztosítási kötvény a bőr öregedése ellen. Táplálja és védi a bőrt és a hajat a külső agressziótól azáltal, hogy erősíti azokat.

Kollagén a sima, feszes és egészséges bőrért

A kollagént a test természetes úton állítja elő, hogy megvédje a bőrt. A C-vitaminban gazdag ételek kiválasztásával elősegíthetjük termelését. Így egyszerre profitálunk e szuper vitamin egyéb pozitív hatásaiból (valóban vírusellenes, antibakteriális és karcinogén hatású!)

---