Anorexia és bulimia fogyás
Legutóbbi cikkünkben beszámoltunk a média fiatalokra és felnőttekre gyakorolt hatásáról. A társadalom nyomása miatt sokan nem látnak más lehetőséget, mint ígéretes fogyókúrás tablettákat szedni, túlzottan sportolni vagy drasztikusan csökkenteni a napi táplálékfelvételt.
Ez veszélyes betegségekhez vezethet. Ma kettőről szeretnénk bővebben írni.
- Anorexia Nervosa
- bulimia
Anorexia Nervosa - Honnan ismerhetem a tüneteket és mit tehetek ez ellen?
Az anorexia nervosa (görögül/latinul: az "ideges étvágytalanságról"), más néven anorexia mentalis vagy anorexia, pszichés rendellenesség a mentálisan okozott étkezési rendellenességek köréből.
A legtöbb beteg testséma-rendellenességben szenved: Alacsony súlya ellenére túl kövérnek érzi magát. Önértékelése nemcsak a munkában, a hobbiban vagy a magánéletben való általános teljesítménytől függ, hanem különösen nagy mértékben attól is, hogy képes-e kontrollálni a testsúlyát.
Az állapot leggyakrabban tinédzsereknél kezdődik, bár egy diéta, amely később kikerül az ellenőrzés alól, kiindulópont lehet. A betegség azonban előfordulhat felnőtteknél vagy akár pubertás előtt is. Minden tizenkettő szenvedő férfi. A betegség rövid kezeléssel ritkán gyógyítható. A betegség lefolyása gyakran elhúzódik, és a rendelkezésre álló terápiák gyakran nem gyógyítják meg őket. Az anorexia az egyik legmagasabb halálozási arányú mentális betegség. A betegek körülbelül 15 százaléka hal meg tőle.
A következő tünetek jellemzőek az anorexia nervosára:
- az ön által kiváltott fogyás az ételbevitel csökkentésével
- A hizlaló ételek kerülése
- étvágycsökkentők vagy hashajtók nem megfelelő használata
- túlzott fizikai aktivitás
- A BMI (testtömeg-index) 17,5 alatt van
- A gondolatok a táplálkozás, a testsúly és a saját test körül forognak
Ha ezen jellemzők bármelyikét felismeri önmagában vagy a környezetében, akkor sürgősen javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz. Mivel ez a betegség végzetes lehet, elengedhetetlen orvoshoz kell fordulni és segítséget kell kérni. Olvassa el a használati feltételeket is.
Bulimia - Hogyan ismerhetem fel a kezdeti tüneteket?
A hányásnak is nevezett bulimia az étkezési rendellenességekhez, az étvágytalansághoz és az elhízáshoz tartozik. Szigorúan véve a bulimia csak a sóvárgás tüneteit írja le, majd hiperorexiának is nevezik; Ebben az értelemben fizikai okból eredő hipoglikémia esetén is előfordul (például 1-es típusú cukorbetegség esetén).
A legtöbb nőt (90–95%) a bulimia nervosa érinti. Növekvő korú és fiatal felnőtt nőknél a betegség előfordulási gyakorisága 1-3%. Különösen fogékonyak erre a betegségre azok a foglalkozási csoportok, amelyeknél a szakma gyakorlásához alacsony testsúlyra van szükség, vagy amely számára előnyös (pl. Modell, táncos, síugrók).
A bulimia-betegek általában normális testsúlyúak, de lehetnek túlsúlyosak is. A jellemző jellemző az étvágy, amely után úgynevezett ellenszabályozó intézkedéseket hoznak a súlygyarapodás elkerülése érdekében.
Ezek tartalmazzák:
- saját kiváltott hányás
- Éhezik
- extrém diéták
- túlzott testmozgás
- A hashajtókkal (hashajtókkal) és hánytatókkal való visszaélés
Az evési rohamok különböző ütemben fordulnak elő, bár a rendellenesség gyakorisága változhat. Például két étkezési-hányásos roham között több hét is eltelhet, de az étel elfogyasztása és az azt követő hányás naponta többször is előfordulhat.
Az ezt követő hányás fő okai az esetleges súlygyarapodástól való félelem és az ellenőrzés/kudarc elvesztése miatti szégyen. Az étel mennyisége szintén kellemetlen teltségérzetet és fájdalmat okozhat a gyomorban, így az ezt követő hányás enyhítő hatású. Az éhezés és az evés ezen váltakozása, majd hányás, öblítés vagy edzés következtében a bulimia evés-hányás függőségként is ismert.
Mivel a bulimia által érintettek megpróbálják elrejteni betegségüket, gyakran csak néhány évvel az első előfordulás után ismerik fel vagy fogadják el, és csak ezután kezelik. A prognózis a betegség időtartamától függ.
A fogyás mindenki számára büszke arra, hogy együttműködik az European Action Drugsszel, hogy felhívja a figyelmet a fogyás kábítószerrel való visszaélésére.
Az Atkins fogyás programja vitathatatlanul bevezette az alacsony szénhidráttartalmú étrendet. Ez a csak néhány szénhidrátot fogyasztó táplálkozási forma azonban már több mint száz éve létezik. Abban az időben William Bantingnek volt egy [. ]
Sok dió magas fehérjetartalmú, de magas zsír- és kalóriatartalmú is. A dió fehérje gyengébb minőségű, mint a húsban, a halban vagy a tojásban. Ha azonban van dió [. ]