Furcsa étrendek, amelyek valóban működnek! Fogyhat édességekkel, sörrel és kolbásszal! Itt van, hogyan! hírek
FOTÓGALÉRIA Furcsa diéták kolbász, sör és édességek alapján, amelyek valóban működnek
A diéták széles skálája szigorú szabályokat ír elő, kalóriákkal, fix órákkal és sok zöldséggel mérve, de egyesek örömére léteznek furcsa, megengedő diéták is. Bizarr, de fogyhat édességekkel, sörrel és kolbásszal, olyan ételekkel, amelyekről mindenki tudja, hogy meghízik.
Ez egy finom határ között egészséges diéta és olyan, amely felzaklathat és rengeteg problémát okozhat számodra, ugyanakkor, vannak olyan diéták is egyeseknek megfelelhet, másoknak nem. Akárhogy is, érdekes tudni, hogy néha mindenki számára kedvelt ételek működhetnek, hogy segítsenek néhány kiló leadásában.
Különös étrendek, amelyek működnek! Fogyni édességekkel, sörrel és kolbásszal lehet
Meg kell említeni, hogy ha ragaszkodik ehhez az étrendhez, mint bármely máshoz, akkor is be kell tartania néhány szabályt. Nincsenek korlátozó étrendek, de mivel a szabályok mindenütt érvényesek, az előrehaladáshoz néhány dolgot meg kell fontolnia.
Diéta sörrel és kolbásszal
Egy 44 éves arizonai Tempe-ből származó férfi havonta 8 kilogrammot fogyott sörrel és kolbásszal. Súlya 88-80 kilogramm volt, naponta összesen 1500 kalóriát fogyasztott. Néha zsemlét evett, vagy hagymát, kaliforniai paprikát vagy csípős paprikát tett hozzá.
"Nem hiszem, hogy ez egy nagyon korlátozó diéta. Különféle kolbászok és sörfőzdék vannak ott, amelyekre az emberek rájönnek. A 31 napos alacsony alkoholtartalmú italok és a mérsékelt éhség csodákra képes a tested számára. ”, - mondta a férfi. Ha sötét sört iszol, még az anyagcserédet is segíted, azzal a megemlítéssel, hogy két italra kell korlátoznod magad.
Diéta tojással és édességgel
Azok számára, akik ezt a diétát alkalmazzák, naponta 1600 kalóriát kell fogyasztaniuk, beleértve a magas fehérjetartalmú reggelit és a desszertet. Összességében 13 fontot vesztettek négy hónap alatt, összehasonlítva az alacsony szénhidráttartalmú, nem desszertes étrenddel - derül ki a Tel Avivi Egyetem tanulmányából.
"Amikor a korai órákban valami édeset eszel, akkor kevésbé valószínű, hogy napközben desszertre vágyik. De a titok a reggeli fehérje nagy adagjában rejlik. Este kevesebb kalóriát fog fogyasztani ", Megadja az Elisabetta Politi-t a Duke Egyetemen. Azt is tanácsolja, hogy a reggelinél azoknak, akik meg akarják tartani ezt a diétát, 45 gramm fehérjét kell enniük egy kis desszert mellett.