Furcsa jelenség Fogyok azzal, hogy dudu sütemény helyett kétszersültet eszek, Phase of
Felhasználó114696
Feladat 2013.01.25., 16:54
Helló, itt van 5 nap tiszta PP után - 4kg 300,
aztán hajókázni megyek, és ott puff. Ismét 2-et veszek, és a váltakozás óta: anélkül, hogy változtatnék, a skála semmi sem mozdul tovább, ezért egy proteinaut tanácsára mondom magamnak: 3 nap PP 3 nap PL, hogy levegyem a gépet a földről.
a 3 nap PP - 500 gramm yessss végül. és másnap megtámadom PL-t + 1 kg 500
ott mérges vagyok, és úgy döntök, hogy feladom:( ez a diéta nem megy nekem!
de továbbra is ésszerű vagyok, és reggel a sovány tejjel eszem a kávét, és nagy örömömre szolgál, hogy két kétszersültet heudebert-só nélkül, alig plantafinnal egészítem ki, és folytatom a PL és meglepetés napját. reggel -1 300-at mérlegelek, másnap újra kezdem és -400 grs. uhhhh már nem értek semmit többet eszem még palacsintát, eszem 2 kétszersültet és vajat és működik ami folyik.
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Feladat 2013.01.25., 16:58
én ugyanazt tudom, reggel rendes reggelit eszem, ha elveszíti, tudja, hogy a teteje így folytatódik
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Felhasználó114696
Feladat 2013.01.25., 17:03
Hello kikie 5976, ááá, de szerinted ez normális? Szeretném tudni, hogy mi az, mert ha úgy tudok fogyni, hogy nekem reggelizik, akkor csodálatos, mert a többit jól tartom, de a dudu kenyeret és a galettát utálom. ((((
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Feladat 2013.01.25., 17:07
Én, tápanyagom, mindig azt mondtam, hogy egyek és fogyjak, ezért reggel megiszom a csokoládés tejemet 4tr kenyérrel, 1 ti vajjal és 1 narancslével
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Feladat 2013.01.25., 17:47
Ez jó, ha 5/6 kilót akarsz leadni Max-ból, de néhány olyan dikznauta számára, mint én, aki 50 kg-ot akar leadni 1 év alatt, ez nem működik !
A zabkorpa több órán át elakadt. Nem 2 kétszersült végre otthon éhezni fogok !
De jó neked, ha lefogysz)
A korpában nem ugyanaz az állaga, mint a búzában, de annyi kalória van, ezért veszít !
Feladva 2013. 01. 25-én 18: 58-kor
Szerintem mindenki teste másképp reagál.
csak 18 napig tartasz a diétán, így amit most megfigyelsz, nem feltétlenül fog megismétlődni az egész diéta során.
a tested minden nap változik attól függően, hogy mit eszel, ha visszatartod a vizet, a ciklusod, az évszakok, az életkor stb.
néha PL napokban nem veszíthet semmit, vagy akár hízhat, de ez nem feltétlenül a zöldségeknek köszönhető, lehet a fehérje/a zöldség mennyiségének aránya.
nem a zabkorpa miatt fogy, hanem inkább az eltávolított ételek, vagy bizonyos ételek kombinációi stb.
KIKIE5976, tudta, hogy a vaj nem lehetséges támadásban vagy körutazásban? ugyanaz a narancslé? és még kevésbé a 4 szelet kenyér? Lehet, hogy lassan elakasztja, hogy veszít, de hosszú távon ebben az esetben nem a dukan diétát folytatja? valamivel később megengedheti magának az ételt
utána láthatja, hogy milyen hatással van rád, te vagy a cselekedeteid egyedüli bírója.
Feladat 2013.01.25., 19:37
felrobbant, valójában megváltoztatta az étrendjét: dukanból alacsony kalóriatartalmúvá vált, más szóval hagyományos étrendbe. Nagyon sokan fogynak az ilyen típusú étrenddel is, ez csak egy másik módszer. Azt mondjuk, hogy lassabb, de valójában az elfogyasztott kalóriák számától függ.
Ha Önnek megfelel, és ott van, akkor megtalálta a megoldását
Feladva 2013. 01. 25-én, 21.06-kor
Seroquel, mindent összefoglaltál, a Dukan nem feltétlenül alkalmas mindenki számára, csak meg kell találnod, ami a saját tested számára működik, de mindenekelőtt azért, hogy megtartsd a jó szokásokat, amint eléred a súlyt.
Felhasználó114696
Feladat 2013.01.25., 21:25
Ismerek lányokat, de nem kérhettem jobbat, mint hogy folytassam dukant, a probléma az, hogy csak az első 5 napot vesztettem el, aztán csak most kezdtem újra, megvan a könyv, amit már 10 évvel ezelőtt dukan készítettem, és elveszítettem, de akkor még nem rendelkeztünk minden információval, így reggel nem ettem semmit, 17 kg-ot fogytam, amit 6 évig nem tértem magamhoz, és túl sok erőfeszítés nélkül, egy családi probléma nyomán 15 kg-ot visszanyertem (van néha az életben, ahol a hiány pótlása falánkságon megy keresztül !), röviden, azt mondhatom, hogy a két kis kétszersültjéhez ragaszkodom reggel, ez megnyugtat, és amikor megeszem a dudu galettát, füstölt lazacot és sajtot teszek, túl nehéznek érzem magam később. akár a természetben ! Megkérdeztem a mai unokatestvéremet, hogy ki orvos, és elmagyarázta nekem, hogy néha egy korlátozó étrend során, amikor stagnálunk a tiltott, de ésszerű evés tényén, újra beindulhat a gép, az egész az, hogy visszatérjen a jó szokások után!