Fürdők a fogyáshoz
Testünk 60% -ban víz, így minden vízzel való érintkezés számos pozitív hatást eredményez számunkra: relaxáció és alakformálás, tisztítás, gyógyítás és egyenletes kezelés. Őrült életritmusban legjobb esetben van elegendő időnk a reggeli és esti zuhanyozásra (vízzel való érintkezés nélkül mosogatáskor). De talán nincs olyan nő a világon, aki nem találna időt egy olyan eljárásra, amely elősegítheti fogyását, megszabadulhat a narancsbőrtől, megpuhíthatja a bőrt, stb. Egyesítsük a kellemeset a hasznossal és kezdjük el a szépséghez vezető út fogyókúrákkal!
A só és a szóda a legjobb asszisztenseink
Először is érdemes megjegyezni a sós és szódás sós fürdőket. Fogyáshoz sós fürdéshez a legjobb tengeri sót használni. Ügyeljen a tengeri sóra különféle adalékokkal: aromás, esszenciális, különféle nyomelemekkel. A tengeri só hatékonyan tisztítja bőrünket az elhalt sejtektől, erősíti a bőr véráramlását, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, eltávolítja a méreganyagokat és megnyugtatja az idegrendszert. Tengeri sós fürdéshez öntsön 0,5 kg sót a 35-37 ° C-os vízbe, az eljárást minden másnap el kell végezni, minden 10. sófürdő után egy hónapos szünetet kell tartania. A hatékonyság növelése érdekében a sót sütőporral (200-300 g) kombinálják. Fogyáshoz szódával és sóval ellátott fürdő segít a keratinizált könyök és sarok lágyításában, és természetesen csökkenti a cellulitisz megjelenését, kevésbé láthatóvá teszi őket, vagy akár megszabadul a striáktól.
Aromaterápia + fogyás
Só- és szódafürdőkhöz adva a súlycsökkenést 5-6 csepp kedvenc illóolajok remek kikapcsolódási lehetőségek lehetnek egy hosszú munkahelyi nap után, és a hét további részében hétvégére erősödhetnek! És ha abbahagyja a citrusolajok - narancs, grapefruit és citrom - választását, akkor tett egy újabb lépést egy gyönyörű alak felé, mert a citrusolajok tulajdonságait már régóta használják a narancsbőr elleni küzdelemben. Tehát fürdő illóolajokkal a karcsúsító és anticellulit hatások érdekében, ajánlott az olajat kézzel sóval összekeverni (a víz felszínén kellemetlen zsíros film nélkül), felönteni legfeljebb 38 waterS hőmérsékletű vízzel az egyikben Szalag 20 percig ülni és inni vízben gyógyteát.
Kleopátra fürdője
Bolygónk egyik leghíresebb szépsége és a mai napig Kleopátra. Az évszázadok során szépségük egyik receptje eljutott hozzánk - fürdő mézzel és tejjel. Ez nem csak karcsúsító fürdő, ez az eljárás megpuhítja a bőrét, mint egy újszülött, a pórusai telítődnek gyógyító mikroelemekkel, és hogy az idegrendszer és a stressz kezelése szempontjából nincsenek versenytársak a méz-tejben Fürdő adhat. Természetesen Kleopátra nemcsak szépségéről volt híres, hanem szellemiségéről is, amely szépségével a földeket uralkodni kényszerítette. A "Kleopátra fürdőjéhez" 1 liter tejre és 1 pohár mézre van szükségünk. Ha a tej felmelegszik, nem forral fel és mézzel keverik, akkor ezt a csodakeveréket a vízbe öntjük, és 10-15 percig süllyedünk.
Nem feltűnő hársfa
Anticellulit fürdőkhöz a mész is hozzárendelhető, és egy fürdő, amely nemcsak virágokat, hanem kéreget, leveleket, rügyeket is hatékonyan tartalmaz.
A fő ingatlan, amely fel van szerelve egy hársfával - fokozott izzadás, nyugodtan használhatja a fogyást és a cellulit elleni küzdelmet, mert a hulladék és minden felesleges eltávolításával a szervezetből. Veszünk 300 g mész alapanyagot, és öntsünk 5 liter vizet, forraljuk fel, vegyük le a tűzről és ragaszkodjunk 15 percig.
Ne felejtse el, a fürdők minden előnye érdekében - csak további források, és a fogyás fő asszisztensei csak a fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott étrend lehetnek. És ha a fogyás összes módszerét ötvözi, akkor nemcsak a várva várt hatásokat fogja érezni, hanem az egészséges életmódhoz is hozzászokik.