Fűszerek fogyni! Online vonal
az Online csapat frissítette: 2017.04.28
Ki mondta, hogy a fogyókúra nyájas és nyomasztó? Természetesen nem mi.
Rengeteg apró tipp és trükk van a fogyás szórakoztatásához. Kilépés, sima fehér hal, salátalevelekkel, szósz nélkül! Azért vagyunk itt, hogy megszerettessük az étrendet.
Az étrend kedvelése pedig azzal kezdődik, hogy kedveled azt, amit a tányérodra teszel.
Akkor gyerünk ?
Kardamom, könnyen emészthető
Az eredetileg Indiából származó kardamomot Ázsia többi részén is termesztik. Olyan növényből származik, amelynek szárított gyümölcse magot ad.
Évszázadok óta elismerték ultrahatékony emésztési tulajdonságai miatt: elősegíti a rostok és zsírok eltávolítását, a gyártást könnyebb emésztés. Zsírégető, ez segít a testednek abban, hogy más ételeket hatékonyabban emészthessen. Tehát ez teszi őt a ideális diétás partner.
Gyakran por alakban található. Zöld, fehér vagy barna, ebben a formában sok ízét elveszíti. Íze, a citrom és kámfor keveréke, csodálatosan passzol rizsételekhez, halhoz vagy húshoz. Megtalálható kapszula formájában is, amelyből ki kell vonni a magokat. Ezután megsütheti őket egy serpenyőben, hogy kihozza az összes zamatot, és megszórhatja őket az ételekre.
Végül italokat is készíthet vele, mivel ez a híres Chaï tea egyik fő eleme. Desztilláljon egy keveset egy zöld teában, és élvezze naponta !
Vanília, a megnyugtató orchidea
Közép-Amerikában őshonos vanília az egyetlen orchidea, amely ehető gyümölcsöt terem. A magok összegyűjtéséhez közvetlenül a hüvelyben vagy hasítva vanília ízesíti a desszerteket.
Képes lesz rá cserélje ki a cukrot , mivel természetesen tartalmazza. Híres arról, hogy megnyugtató erények és öregedésgátló akciói. Illata még a koraszülötteket is megnyugtatná az inkubátorokban! És még nincs vége. A csokoládéhoz hasonlóan a vanília is csökkenti a stresszt és javítja a koncentrációt.
Úgy tűnik, hogy a vanília illatának fogyasztása vagy akár belélegzése ellazíthatja a nassolás utáni pszichológiai vágyat, pihentető tulajdonságainak köszönhetően.
Tehát, mind a hüvelyetekig !
Szegfűszeg, diétás fűszerezés
A szegfűszeg Indonéziában honos. Valójában virágrügy, amely szárításkor megbarnul.
Nagyon erős íze van, és érzéstelenítő erények. Fogyókúra közben néha ajánlott, hogy mindig legyen kéznél egy kis doboz: segít néhány percig rágnierős késztetést a snackre.