Fűszeres avokádó pirítós - recept
Receptet keres egy egészséges, könnyű és gyors étkezéshez? Akkor ez a fűszeres avokádó pirítós megfelel neked!
| 1 | Pc avokádó
| 1 | Db fokhagymagerezd
| 0.5 | Pc mész (gyümölcslé)
| 1 | Evőkanál olívaolaj
| 1 | Csipet paprikapor
| 1 | Csipetnyi bors
| 1 | csipet só
| 0.5 | csomó metélõhagyma
| 2 | Db paradicsom
| 4 | Schb teljes kiőrlésű kenyér
| 0.5 | Pc hagyma
- Az avokádókrémhez távolítsa el az avokádó zöld húsát a héjról, és villával jól aprítsa fel egy kis tálban, amíg sima massza nem alakul ki.
- Finoman vágja fel a paradicsomot, a hagymát és a fokhagymát, és keverje össze az avokádóval. Nyomja bele a lime levét, és finomítsa a tejszínt sóval, borssal, paprikával, és ha szükséges, mexikói fűszerrel.
- Most enyhén barnítsa meg a teljes kiőrlésű kenyeret vagy serpenyőben, vagy a kenyérpirítóval, és csepegtesse le az olívaolajjal. Helyezze az avokádókrémet a kenyérszeletekre, és jól kenje meg. Végül apróra vágjuk a metélőhagymát és megszórjuk őket.
Ez az étel nemcsak finom, de különösen egészséges is az avokádónak, a mésznek és a teljes kiőrlésű kenyérnek köszönhetően! Ha kicsit melegebben szereted, finomíthatod az avokádókrémet egy kis chili vagy cayenne borssal.
HASONLÓ RECEPTEK
Dalcurry (lencse curry)
A Dalcurry (lencse curry) Srí Lankán jól ismert étel. A recept egyre népszerűbb ebben az országban.
Vegán répatorta
Ez a szaftos vegán sárgarépa torta, amely semmiképpen sem alacsonyabb az eredetinél, minden partin biztosan jól fog esni. Garantált sikerrel rendelkező recept.
Vegán sárgarépaleves gyömbérrel és uborkával
Ha megvan a vágy az egészséges sárgarépaleves gyömbérrel és uborkával, javasoljuk, hogy próbálja ki ezt a gyors receptet.
Spenótrizs (sült) hagymával
Spenót rizs (sült) hagymával remekül ízlik a basmati rizzsel. A recept csúcspontot ígér a vegán konyhában.
Sült burgonya tofuval
A tofuval sült burgonya könnyű receptje könnyen elkészíthető és ízletes.
Fűszeres kínai káposzta saláta
A fűszeres kínai káposzta saláta könnyen elkészíthető, és az íze remek öntetének köszönhető. Próbálja ki ezt a receptet.