Fűszeres csirke recept L; Ananász sómentes étrendhez - Online szórólap
A recept elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:
- 4 csirkefilé
- 2 ananász
- 1 pirospaprika
- 1 evőkanál méz
- Olivaolaj
Utasítás
- Nagyjából vágja le a csirkefilét.
- Távolítsa el az ananász héját és kemény magját, majd vágja darabokra a húsát.
- Vágjuk félbe, magozzuk és vágjuk darabokra a borsot.
- Egy serpenyőben felhevítünk egy csepegtető olívaolajat, és megpirítják a chilit.
- Hozzáadjuk a csirkét, és aranybarnára főzzük.
- Hozzáadjuk az ananászt, a mézet és jól összekeverjük.
- Pároljuk további 5 percig, alaposan keverjük össze.
- Tálaljuk forrón rizzsel és házi fűszeres mártással.