Súlygyarapodás az ünnepek alatt, a Dukan - Supertoinette-t vesszük
A legjobb receptek a videóban
Súlygyarapodás az ünnepek alatt, Dukant szedjük
A legjobb receptek a videóban
Súlygyarapodás az ünnepek alatt, Dukant szedjük
Üzenet lynette333 »2005. szeptember 5. [14:30]
Sziasztok lányok!
Nem tudom, emlékszel-e rám
a július végi vakációm előtt 52,5 kg voltam
és most ==> 59kg ma reggel
Ma kezdem a dukant!
Tudom, hogy mindegy, nem szúrtam le.
tehát g motivációra van szükségük!
Re: súlygyarapodás az ünnepek alatt, visszavesszük dukant.
Üzenet milka95200 »2005. szeptember 5. [20:46]
Re: súlygyarapodás az ünnepek alatt, visszavesszük dukant.
Üzenet lynette333 »2005. szeptember 6. [10:02]
Ja, vonattal akarok menni, szép
De repedtem, mert olyan sok rossz szokást követtem el
egész nap jó volt, este pedig kenyér + sajt ropogott
és sütemények.
de ma reggel rendben van, 58,1 kg voltam
Tehát ma reggel újra megyek, de ezúttal végleg remélem!
1m64-et mérek, objektív: 55kg
A kan eleje 2008.01.17 .: 60,8kg
2008.02.17 .: 56,5kg ==> - 5,3kg 1 hónap alatt
nagy repedések 02/23 és 02/24 ==> 58,7kg
Re: súlygyarapodás az ünnepek alatt, visszavesszük dukant.
Üzenet milka95200 »2005. szeptember 6. [19:18]
Re: súlygyarapodás az ünnepek alatt, visszavesszük dukant.
Üzenet calimeroguiguo "2005. szeptember 12. [08:42]
Re: súlygyarapodás az ünnepek alatt, visszavesszük dukant.
Üzenet Vendég "2005. szeptember 21. [16:38]
Sziasztok lányok !
Új vagyok a fórumon, és mint te, újra megtámadom a Dukan diétámat zsírokban és cukrokban gazdag nyaralás után.
Ez a májusban kezdődött diéta lehetővé tette, hogy 2 hónap alatt 10 kg-ot fogyjak. Olyan büszke magamra és hiszek abban, hogy hamarosan nem tudom visszavenni őket, megengedtem magamnak, hogy 1 vagy 2 eltérés végre teljesen megfeledkezzen magamból.