Fűszeres darált pörkölt - étkezés szénhidrát nélkül
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Mossuk meg a paprikát és a paradicsomot, és vágjuk darabokra. Aprítsd fel a hagymát.
Egy serpenyőben felmelegítjük az olívaolajat, és morzsásra sütjük benne a darált húst. Adjunk hozzá hagymát és pirítsuk meg.
Adjuk hozzá a paprikát a darált húshoz. Keverje hozzá a gyógynövényeket és a chili pelyheket, és sózza, borsozza. Öntsük bele a húslevest, és pároljuk körülbelül 10 percig.
Tegye a paradicsomot a serpenyőbe és párolja 5 percig. Adjunk hozzá paradicsomdarabokat, és pároljuk további 5 percig.
Tegye a darálót egy tálba. Díszítsük krémmel és csilipehellyel, és tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
A darált ételek mindig remek ötletek! Tüzes és ízletes - darált pörkölt paprikával és paradicsommal. Megtelik, gyorsan és egyszerűen elkészíthető.
Az összes hozzávalót készen kell tartani.
Mossuk és kockára vágjuk a paprikát. Mossa meg a paradicsomot és vágja darabokra. Aprítsd fel a hagymát.
Melegítsünk olajat egy serpenyőben. A darált húst omlósra sütjük. Adjunk hozzá hagymát és pirítsuk meg.
Tegye a paprikát a serpenyőbe. Hozzáadjuk a chilipelyhet, a vegyes gyógynövényeket, a sót és a borsot, és belekeverjük. Öntsük bele a húslevest, és hagyjuk, hogy minden kb. 10 percig pároljon.
Tegye a paradicsomot a serpenyőbe, adja hozzá a paradicsomot és párolja újra néhány percig.
Tegye a darált pörköltet egy tálba, és díszítse egy krémes krémmel.
A darált pörkölt nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető, és másnap nagyon jó íze van. Tökéletes egy egyszerű mindennapi ebédhez és vacsorához.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)