Fűszeres retek fogyás phyto Bien-être

A retek a fogyókúrás étrendek jelenlegi sztárja. Fertőzésellenes és antioxidáns tulajdonságainak, valamint tonizáló tulajdonságainak köszönhetően elismert zöldség ideális a fogyókúrás program kíséretében. Nagyon alacsony kalóriatartalmú, a retek fogyasztható nyersen vagy egy saláta recept kíséretében.

fűszeres

Milyen mértékben járul hozzá a retek a testhez ?

Bár nem úgy néz ki, a retek nagyon gazdag étel nyomokban és vitaminok. Ez a zöldség minden szükséges C-vitamint megad a megfelelő működéshez. Nagyon gazdag vas-folátokban, karotinban és antioxidánsokban is. A többi retekfajtának magas a kéntartalma. Sőt, ennek a kénnek köszönheti a zöldség enyhén fűszeres ízét.

Ha egy fogyókúrás program keretében fogyasztják, a retek elősegíti az emésztést és hallgatólagosan a fogyást. Erős vízhajtó erővel is rendelkezik, amely segíti a rendszert a test minden szennyeződésének leeresztésében. Éppen ezért ajánlott a fogyáshoz vezető program legelején.