Fűszeres szezám uborka diéta saláta recept

ÖSSZETEVŐK

• Nb ember: 4

• 2 uborka
• 2 sárgarépa
• 2 alma
• 2 evőkanál babcsíra
• 1 pirospaprika
• 1 hagyma
• 4 ág menta
• 4 ág koriander
• 2 evőkanál szezámolaj
• 1 evőkanál alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
• 1 evőkanál méz
• 1 csipet chili
• Só bors

KÉSZÍTMÉNY

Egy tálban emulgeálja a mézet az olajjal és a szójaszószsal. Enyhén megsózzuk és borsozzuk (a szójaszósz már sós), majd hozzáadjuk a chilit.

---