Detox módszer 5 Wildkr; uter méregteleníteni
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
A csalán megtisztítja a vért és aktiválja az anyagcserét
A szúró szék egyszerre élelmiszer és gyógynövény, és szerencsére bőségesen kapható. Szigorúan véve a gyakran alábecsült gyógynövény minden szuperétel kritériumnak megfelel. Méregtelenítő tulajdonságai tartósabbak és intenzívebbek, mint néhány túlárazott méregtelenítő program. Tisztítják a vért, serkentik az anyagcserét és felszabadítják a testet a régi téli ballaszttól. Miután szedett (kesztyűvel és ollóval), a szúró szőrszálak már nem árthatnak neked.
Esemény: Áprilistól novemberig az erdő szélén, parkok, tavak, tavak és folyószélek közelében. Lehetőleg részben árnyékos és nedves helyeken.
Előkészítési lehetőségek: A zöld turmixok és gyümölcslevek összetevőjeként vagy friss tea infúzióként. Az ínyencek a csalánra esküsznek, mint spenótpótló, amely ugyanolyan sokoldalú, felhasználható és elkészíthető. Például salátaként vagy rakott vagy zöldséges serpenyőként.
A vad fokhagyma helyreállítja a bélflórát és megakadályozza a gyulladást
A friss vad fokhagyma a fokhagyma rajongók számára a legnagyobb dolog: hasonló íze van, hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, de fogyasztása után kevésbé tartós szagot hagy maga után. A vad fokhagyma jótékony hatással van az emésztésre és az érzékeny bélflóra. Serkenti a gyomornedveket, ártalmatlanná teszi a baktériumokat, megakadályozza az erek meszesedését, és segít a májban, az epehólyagban és a vesén keresztül kiválasztani a káros anyagokat. A vad fokhagymás méregtelenítő különösen alkalmas azok számára, akiknek hosszú ideje antibiotikumot kell szedniük.
Esemény: Április és május között nedves tisztásokon, lombhullató erdőkben. A hely megfelelő megválasztásával a vad fokhagymát a kertben is lehet termeszteni.
Előkészítési lehetőségek: A friss vad fokhagyma tökéletes salátákhoz, levesekhez vagy gyógynövényes mártásokhoz. A vad fokhagymából finom pesto is készíthető, így egész évben élvezheti.
Giersch savtalanítja a testet és új erőt ad
A Giersch Közép-Európa egyik ásványianyag- és fehérjében gazdag gyógynövénye, és igazi C-vitamin csoda. Négyszer több van benne, mint a citromban. A földi idősek ideálisak arra, hogy hosszú tél után tartósan savtalanítsák a testet, és új ellenálló képességet biztosítsanak a kötőszövet számára. Ez új lendületet ad az anyagcserének. A gyógynövénytömörítők segítenek az akut köszvény és a reumás rohamok ellen, a rendszeres teainfúziók tartós megelőző hatást fejtenek ki.
Esemény: Tömegesen nő április és szeptember között, és Közép-Európában szinte mindenhol. Lehetőleg nedves és árnyékos helyeken.
Előkészítési lehetőségek: Leveles zöldségként, tea infúzióként, a zöld turmixok és ízületi problémák gyógynövényes borogatásaként.
A pitypang a májból és az epehólyagból öblíti ki a méreganyagokat
Ami a legtöbben nyúleledelként ismert, valójában nagyon erős csodagyógynövény. Mindössze napi 100 gramm pitypang elegendő a szervezet saját méregtelenítő szerveinek, a májnak, az epehólyagnak és a vesének az aktiválásához, valamint az anyagcsere és ezáltal a zsírégetés hosszú távú serkentéséhez. A pitypang egy ellenálló növény, amely szinte bárhol virágzik. Ez a tulajdonság gyakorlatilag átkerül hozzánk, ha rendszeresen beépítjük az étlapunkba. Ezért a pitypang nemcsak nagyszerű méregtelenítő növény, hanem remek tavaszi fiatalító is.
Esemény: Április és szeptember között szinte az összes vad réten, a mezőgazdasági területek szélén, parlagon, parkokon és így gyakorlatilag minden küszöbön.
Előkészítési lehetőségek: Teafúzióként és vadon termő gyógynövény saláták, mártogatók és pesto ízletes összetevőjeként.
A százszorszépek tavaszi hangulatba hozzák az elmét
A csinos virágokban található tanninoknak köptető, gyulladáscsökkentő és vértisztító hatása van. Kissé diós ízének köszönhetően a százszorszépek is rendkívül ízletesek. Nem csak a szép bőrt biztosítják és enyhítik a menstruációs görcsöket, hanem állítólag jótékonyan hatnak a pszichére is. A szó legvalószínűbb értelmében kivirágoztatják az elmét, kedvet kapnak a tavaszra és főleg a tavaszi lázra.
Esemény: Március és november között félárnyékos réteken, mezőkön, útszéleken, tápanyagban gazdag talajú parkokban és kertekben.
Előkészítési lehetőségek: Ínycsiklandó díszítésként salátákon, valamint házi kenetek és mártások alapanyagaként. A gyógyító kúra teainfúziójaként a júniusban összegyűjtött virágok hatnak a legjobban.