Fűszeres tök Chaï Latte tea
Minden eddiginél tök A szezon sztárja. Míg a tök chai teák elindították a trendet, számos más termék már elérhető a piacon. Bár a legkényelmesebb, ez a fűszeres ital sajnos táplálkozási szempontból nem a legjobb választás. Mivel elképzelhetetlen, hogy feladjam ezt az adag boldogságot, gondoltam felajánlani neked 2 házi alternatívát.
Chai latte és fűszeres sütőtök, édes?
Jelenleg a Chai teák és a fűszeres sütőtökrács népszerűek. Míg ezek a forró italok nagyon megnyugtatják a hideg napok kezdetét, nagyon magas a cukor- és kalóriatartalma. Az ilyen típusú italok veszélye, hogy fogyasztása gyakran összeadja az összes elfogyasztott kalóriát. Valóban, mivel ezeket a kényelmi italokat folyékony formában fogyasztják, sokan néha elfelejtik ételnek tekinteni őket. A szokásos kávéhoz vagy egy üveg vízhez képest egy ilyen édes folyadék kiválasztása könnyen megduplázhatja a snack kalóriabevitelét.
