Fűszerezze magát egészséges, egészséges, gyógyított és fiatal gyógynövényekkel és fűszerekkel indayi kiadás
9,99 € - 44,99 € beleértve.
A fűszeres egészségessé tesz: gyógynövényekkel és fűszerekkel hosszabb és egészségesebb életet élsz
Ebben a könyvben megismerheti a leggyakrabban használt gyógynövények és fűszerek legfontosabb gyógyító tulajdonságait, valamint azok táplálkozási adatait és mit tehetnek az egészsége érdekében.
Az információ hatalom.
Egészséged ismét a kezedben van, ez a mottója és célja a szerző összes könyvének.
Az étvágy egészséges lehet, ezért élvezze az étkezést!
leírás
A fűszeres egészségessé tesz: gyógynövényekkel és fűszerekkel hosszabb és egészségesebb életet élsz
„Egyél zöldséget és gyümölcsöt. Vitamint tartalmaznak és egészségesek. ”Ezt a szüleid, az orvosok, a táplálkozási szakemberek, sőt a média is elmondta neked gyerekkorod óta. Én azonban azt mondom neked: „Egyél gyógynövényeket és fűszereket, hogy több vitamint kapj. Egészségesebb és fittebb leszel, fiatalabbnak látszol és tovább élsz. "
Természetesen a gyümölcsök és zöldségek fontosak, de a gyógynövények sokkal fontosabbak - mert sok fontos tápanyagot tartalmaznak, amelyekre szükségünk van. Ezek az antioxidánsok, vitaminok, ásványi anyagok és más létfontosságú anyagok leggazdagabb forrásai. Tudta, hogy 100 g-ban a vad fokhagyma háromszor több A-vitamint és bazsalikom 60-szor több A-vitamint tartalmaz, mint a narancs? Csak ezzel a példával már kitalálhatja a gyógynövények erejét. Velük nemcsak az összes szükséges tápanyag, hanem a megfelelő és fontos kombinációkban is megkapja őket.
Ebben a könyvben megismerheti a leggyakrabban használt gyógynövények és fűszerek legfontosabb gyógyító tulajdonságait, valamint táplálkozási adatait és mit tehetnek az egészsége érdekében.
A könyvnek azt is meg kell mutatnia, hogy mely gyógynövények mely betegségekkel és panaszokkal küzdenek vagy akadályozzák meg (a ráktól kezdve a cukorbetegségen át az Alzheimer-kórig és a bélpanaszokig, pattanásokig, depresszióig, merevedési zavarokig és "kisebb" dolgokig, mint a rossz lehelet és fejfájás), hogyan kell ezeket használni és használni. Megtanulja, hogyan készítsen belőlük csodálatos kenőcsöket, krémeket és olajokat terápiás, masszázs- és öregedésgátló terápiákra. A legismertebb betegségeket egy lista sorolja fel, mely gyógynövények és fűszerek küzdenek velük szemben, megvédenek tőlük vagy akár meg is gyógyítják őket. Megismerheti a gyógynövényeket és a fűszereket, mint a vényköteles gyógyszerek természetes megfelelőit, és ezáltal teljesen újat!
Ezek a tippek különösen hasznosak azoknak a gyermekeknek, akiknek nehézséget okoz a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, de nem szeretik őket.
A gyógynövényeket és a fűszereket főzés közben könnyen keverhetjük az ételbe anélkül, hogy észrevennétek. A gyerekeket minden veszekedés nélkül ellátják az egészségük szempontjából fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Manapság a zöldségek és gyümölcsök egyre kevesebb tápanyagot tartalmaznak, és néha veszélyt jelentenek a saját egészségére is. Könnyedén ültethet gyógynövényeket saját konyhájába vagy kertjébe vegyszer nélkül. Akkor minden megvan a házban, ami az egészségéhez és a megfelelő táplálkozáshoz szükséges. Tehát, ha még nem főzött gyógynövényekkel és fűszerekkel, vagy csak keveset, akkor ezen változtasson. És lehetőleg azonnal!
Hamarosan sok szép változást fog észrevenni benned - több vitalitás, vidámabb hangulat, jobb egészség, fokozott erő, kéj és kevesebb súly.
Az információ hatalom.Egészséged ismét a kezedben van, ez a mottója és célja a szerző összes könyvének.
Az étvágy egészséges lehet, ezért élvezze az étkezést!