Futó szeminárium futóiskola futó tanfolyam Herbert Steffny Útmutatótól futó edzés futó könyvek Walking Nordic
26: 11.0 perc! Az ugandai Joshua Cheptegei az új király a vasúton!
Herbert Steffny a YouTube-on:
Videó EM maraton 1986 Youtube Az 1986-os stuttgarti Európa-bajnokság meglepetése Ralf Salzmann és Herbert Steffny.
Interjú 1. rész Youtube és 2. rész Youtube Interjú a futóhelyről, az edzésről, a Schnick-Schnackről, Joschka Fischerről, a kenyaiakról és egyebekről. (2. rész)
A nagy tankönyv
Rendeljen tőlünk 30, - Euro áron, beleértve a belföldi szállítást dedikálással és garantált legújabb kiadással:
Levelezés: steffny (at) t-online.de
A kibővített és frissített, 2019-es új kiadáshoz: A bestseller, amely már több százezret futott, vagy végigkísérte őket a maratonig, ismét megjelent egy frissített és kibővített új kiadásban! A teljes szöveget alaposan átdolgozták, kibővítették és naprakészen látták. Az olvasóközönség számos javaslatát is beépítették. További tervek, új fotók és esszék, táblázatok és grafikák, valamint a szakkifejezések szószedete gazdagítja ezt a kincses alapmunkát. a bevált természetesen maradt!
A legjobban eladott Val vel Legjobb találkozók több mint 600 futó könyv között az Amazon-on és a könyvesboltokban! A legátfogóbb könyv elméletben és gyakorlatban naprakész a futók számára a belépéstől a maratonig, kiterjedt tesztek és számos bevált edzésterv Minden teljesítményosztály számára: kezdők tervei, első szórakoztató futás, 10 km, félmaraton, 25 km, maraton és 100 km futás, edzéselmélet, táplálkozás, torna, futási stílus, futás gyerekeknek, fiataloknak, nőknek, időseknek és még sok más. Használja ki a több évtizedes tapasztalatokat a futó szakértő Herbert Steffny edzőként kezdőknek és élsportolóknak. 448 p., Sьdwestverlag Mьnchen, csak Euro 26,--. több információ
Futó magazin
"Aktív futás"
2010/1–2: "Van egy tucatnyi futópad, de egyik sem elég Normál munka Herbert Steffny-től. "
ÚJ 2018: Optimális futóedzés Az új könyv Elkezdődött amíg félmaraton-
futó
Futószeminárium Futóiskola, futótanfolyam, futóutak, futás, séta, kocogás, nordic walking, futás, futótanfolyamok a belépéstől a maratonig, átfogó képzés, előadások, edzéselmélet, táplálkozás, teljes ételek főzése, funkcionális torna, back school, megelőzés, vállalati szemináriumok, ösztönzők, edzők, coaching, Fekete-erdő, Svájc, Ausztria, Luxemburg, Ciprus, Hawaii, New York Marathon, Titisee-tó, edzésterv, futókönyvek, futókönyv, könyv, futómagazin, útmutató, futási tippek