Futóruhaválasztási útmutató
Futás: nagyon speciális technikai ruházat
Nem futhatsz bármilyen pólóban, rövidnadrágban vagy kabátban, és azt gondolhatod, hogy megteszik. Csakúgy, mint a futócipő megvásárlása, a megfelelő választás is futóruhák elengedhetetlen. A kényelemről és kényelemről van szó. De hé, ha elkezdted elolvasni ezt az útmutatót, ugyanarra gondolsz ... Tehát itt tartunk !
Kis előzetes felderítés a talajról, amelyet együtt fogunk lefedni:
Milyen típusú futást végez ?
Nyomvonal, futás, távolság? Ez nyilvánvalóan az első lépés a megfelelő nyomvonalas futóruházat kiválasztásában. Az Ön szintje és fő választási kritériumai: kényelem, kiegészítők, könnyedség, ellenállás, védelem, lélegző képesség ... akkor jöjjön szóba.
Hogyan válasszuk ki az egyes ruhadarabokat ?
A konstrukciók, anyagok, vágások és formák megértésével, hogy profilja szerint válogathasson. Anélkül, hogy elfelejtette volna a fehérneműt.
Végül határozza meg a kilépési feltételeket a futó ruha ideál
A futás összes gyakorlata közül melyik a tiéd? ?
A futás, a szó tág értelmében vett, igényes sportág, amely ugyanolyan szigorúságot igényel felszerelésének megválasztásában, mint gyakorlatában. A terep, amelyen futunk, a távolság, a környezet, a verseny típusa ... Olyan sokféle változat, amely arra késztet bennünket, Au Vieux Campeur, hogy teljes tartományokat mutassunk be Önnek, hogy minden gyakorló megtalálhassa a szükséges futóruhákat. ".
Az ösvény-futás világában többféle futó létezik: futókról, futókról, maratonosokról, ösvényfutókról és ultrafutókról beszélünk ... Ez a csoporthoz tartozás kifizetődő: kocogással indulunk, majd fejlődünk vágyak és motivációink a futásra. Röviden, egy igazi szabad sportkörnyezet, ahol a saját tempójában fejlődhet, más gyakorlók támogatásával.
A kocogás meghatározása: időnként futás, lehetőleg egyszerű terepen, mérsékelt tempóban, többé-kevésbé hosszú ideig. Beszélünk a kocogásról is. Mindannyian ott kezdtük! Bármi legyen is a motiváció, a fogyás, a formába kerülés, a stressz enyhítése vagy a friss levegő megszerzése ...
A futás meghatározása: rendszeres futás a városban, az aszfalton, teljesítmény és szenzációk keresésére. Keményen edz, hogy minden távon részt vehessen a versenyeken, 10 km-től a maratonig félig. Célod: megtörni a legjobb eredményeidet, kihívásokat állítani magadnak vagy barátaidnak.