Fűző császármetszés után Kérdezze meg Martina Hцfel szülésznőt
Mostanában egyre többet olvasok és hallok, hogy szülés után fűzőt kell viselnie, hogy jobban támogassa az izmok visszafejlődését.
Ez helyes? Elég kényelmetlennek képzelem.
by vana.su 2010. december 10-én 14:40
Fűző császármetszés után?
Egy másik bejegyzésben összehasonlítottam a zsírleszívást és a szülést (hogy elmagyarázzam!) - Újra felteszem, akkor nem kell mindent átírnom, oké!?
"A zsír elszívódik, mert túl sok van belőle. Ez a zsír a bőr alatt ül, cseppfolyósodik és elszívódik. Csak a bőr egy szakasza van.
Terhesség alatt az egész szervezet megváltozik. Többek között a hasizmoknak meg kell nyújtódniuk és oldalra kell mozdulniuk. A bőr és az alapszövet megnyúlik - lassan, hónapok alatt.
Terhesség alatt a medencefenéknek erősnek kell lennie, hogy támogassa a szerveket és a gyermeket. A szülés során képesnek kell lennie a lazításra, hogy a gyermek át tudjon csúszni. A szülés után a fő hangsúly a medencefenék megerősítésére irányul, mivel ez a medencei szervek hordozója, és bizonyos mértékig a hólyag működésének szabályozója. A medencefenék megerősödése - egyszerűen fogalmazva - felfelé irányuló mozgás.
Csak akkor, ha a medencefenék megerősödik, megfeszül a gyomor és az izmai. Ez pedig - leegyszerűsítve - lefelé irányuló mozgás. Tehát ennek az edzésnek csak akkor van értelme, ha a medencefenék elég erős!
Most a has megkötésére: a leszívás után van értelme, mert az erek és a nyirokerek sérülései miatt a bőr alá kerül. Annak érdekében, hogy a keletkező zúzódások és duzzanatok a lehető legkisebbek legyenek, és támogassa a nyirok kiáramlását, legalább 4 hétig mellényt kell viselni (különben a horpadások sokáig maradnak).
Császármetszés/szülés után ez eleinte nem használ, mert a törzs eltávolítása után az izom még mindig megnyúlik és visszaesik - tehát a gyomor visszatért.
Lényeg: zsírleszívás után fontos a fűző! Császármetszés/szülés után viselhető, de nem helyettesíti a medencefenék és a gyógyító torna által történő gyógyulást. "