Fűző Fogyjon el egy fűzővel FIT FOR FUN
A Jessica Alba-hoz hasonló sztárok fűzőre esküsznek, amikor a fogyásról van szó. Ez csak egy híresség trükk? Vagy még az egészségre is károsak?
Gyakorolja a derekát azzal, hogy rendszeresen beleköt egy szűk fűzőbe - ez egyáltalán lehetséges? Olyan sztárok esküsznek erre a trükkre, mint Jessica Alba hollywoodi színésznő és Kim Kardashian valóságsztár. Ahelyett, hogy à la 'Elfújta a szél' -be szorítaná, a lehető legszorosabban tekerheti be magát élelmiszer-fóliával. Döntő fontosságú, hogy a test magját naponta több órán keresztül szorítsák. A jutalomnak a darázs derékú, csábító homokóra sziluettnek kell lennie. De működik és ártalmatlan az egészségre?
Fűző a bökkenő ellen
A csecsemő születése után a szupersztároknak is van ennivaló gyomruk a hatos csomag helyett. Azt, hogy a fiatal anyáknak milyen gyorsan sikerül visszaszerezniük régi alakjukat, sasszemek figyelik - a pletyka sajtó és a rajongók, valamint a filmfőnökök.
Annak érdekében, hogy a sziluett a lehető leghamarabb megfelelő legyen a kamera előtt és a vörös szőnyegen, a fűzők nemrégiben népszerűvé váltak; végül is a ruhadarab pontosan ott kezdődik, ahol a szülés után klasszikusan elbukik, mégpedig a test közepén.
Jessica Alba, a hollywoodi szépség, a fűző-diéta különösen meggyőződéses híve. Már két gyermeket szült, és mindkét szülés után hónapokra két fűzőt tett egymásra, és éjjel-nappal viselte őket. Interjúkban elismerte, hogy a módszer "brutális" volt, de megérte.
Mit hoz a szűkület?
A fűzőtrükkről nemcsak Jessica Alba van meggyőződve - a kanyargós Kim Kardashian is esküszik rá. Nyilván két hét alatt három kilót fogyott vele. De mit csinál pontosan a fűző?
Nyilvánvaló, hogy a test közepe összenyomódik vele; a belső szervekben kevesebb a hely, úgyhogy elveszíti az étvágyát, mert egy ilyen összenyomott gyomorba nem sok fér el. A bordák is annyira be vannak tolva és felfelé, hogy végleg elmozdulhatnak. Különösen az alsó bordák egymásba tolása vizuálisan hozza létre a vágyott darázs derekát.
A szoros fűzés a fűző viselőjét is megizzasztja, mivel a mellény vastag, hogy hatékony legyen - ez egy vagy két kalóriát éget el.
Vigyázat, egészségkárosodás
A szerveknek helyükre van szükségük a megfelelő működéshez. Ha fűzőt visel minden nap sok órán át, extrém esetekben elviselheti a szerv károsodását. A szűkület hatással van a légzésre is; A mély lélegzetvétel nehéz vagy akár lehetetlen is, ezért a teljesítmény és a mobilitás szenved. A mély lélegzet azonban fontos az egészség szempontjából annak érdekében, hogy a test oxigénben maradjon. Azok, akik csak sekélyen tudnak lélegezni, a hátsó égőn futnak, és csökkentik vitalitásukat.
Aki mégis úgy dönt, hogy a fűzőt rövid távú segítségként használja az alakformáláshoz, tudatában kell lennie annak, hogy a hatás csak átmeneti. Amint már nem viseli a fűzőt, a test visszatér a természetes formájához - ha a bordák még nem deformálódtak végleg. A fűző tehát csak motivációs segítségként szolgál ahhoz, hogy élvezhesse a karcsúbb sziluettet. Végül azonban csak fogyással és célzott testedzési programmal érheted el igazán.