Főzzünk vegánul! Inspiráció, receptek; tovább - AlistMagazine
Mielőtt bezárná az oldalt, és szaladna a sütőbe, hogy elővegye azt a Quattro Formaggio pizzát, amelyet a díványon fog megenni, adjon 5 percet ennek a „vegán” címnek, amely sokunk számára első ránézésre elég félelmetesnek tűnik. De hidd el, egyáltalán nem ilyen! Igen, tudjuk, hogy a vegán étkezést már trendnek tekintik, mint legújabb divatnak; győződjön meg róla, hogy minden pincér tudja, hogy vegán vagy, attól a pillanattól kezdve, hogy belépsz az étterembe, és mondd el az összes barátodnak, hogy milyen klassz. Előítélet vagy sem, a vegán étrend gyökeres életmódváltással jár, amely túlmutat a szigorú és meglehetősen megengedő étrenden. Ez egy változás abban, ahogy kiválasztod, mit eszel és iszol; kinézetének, de a test javulásának is.
A vegán étrend magában foglalja a csak növényekre elfogyasztott ételek csökkentését: zöldségfélék, gabonafélék, diófélék, gyümölcsök és növényi ételek. Ez magában foglalja a fehérjepótlók (szója, lencse, quinoa, bab) megtalálását is; kalciumot (gabonafélék, gyógynövénytej, kelkáposzta vagy mandula), és vigyázzon a vitaminbevitelre. Nehéznek és fárasztónak tűnik, de ... Vajon a vegán stílusban történő főzés mégis szórakoztató és kihívásokkal teli alkalom lehet a képzelet számára? Nos, az Instagram vagy a Pinterest ebben a korában talán! Az egyik keresés és a laptop oldalai új színekkel, textúrákkal és ízekkel vannak feltöltve, és mielőtt tudná, követni fogja azokat a fiókokat, amelyekhez soha nem gondolt, hogy megérintene.
Például főzzünk vegánt! Igen, ez az az egészséges Insta-fiók, amelybe beleszerettünk, és amely arra ösztönöz minket, hogy jobban, körültekintõbben, vegánabban, sok színnel, új ízzel és érdekes textúrával együnk. A színes levesektől a turmixokon, salátákon, süteményeken, bruschettákon, hamburgereken, hummuson vagy muffinokon át minden kép wow, és még sok más - minden ételnek teljes receptleírása van, pontos mérésekkel és lépésről-lépésre magyarázattal ! Mi lehet ennél könnyebb? Mindössze annyit kell tennie, hogy megpróbálja, és meg lesz győződve arról, hogy még jobbak, mint a sütőben lévő pizza vagy a hűtőben található habcsók.!
A Let’s Cook Vegan (@letscookvegan) által megosztott bejegyzés 2017. április 11-én, 6:47 PDT-kor
Egy másik jó hír - van egy videováltozat azok számára is, akiknek könnyebben áttekinthető az egyes követett lépések. A Vegán étel videók a napi inspiráció a finom és szuper vonzó vegán receptekért. És túl jól tudjuk, mennyire fontos, hogy az étel hogyan néz ki a tányéron, csak az ösztön után, hogy vegye elő a telefont és fényképezzen közvetlenül az Instagramon! Gondolt már arra, hogy elkészít egy indonéz vegán zöldségsalátát? Nézz ide - egyszerű, ízletes és szuper egészséges!
Egy másik oldal, amely elbűvölt minket, a Vegan Foodspot - az a hely, ahol megtalálhatja a legélénkebben színes és étvágygerjesztő recepteket, amelyeket a különböző oldalakról gyűjtöttek össze, és amely minden képpel emlékeztet minket arra, hogy milyen szórakoztató lehet egészséges és ízletes főzni. Ezt az oldalt nyitja meg minden este, amikor azon gondolkodik, mit fogyasszon reggelire, vagy reggel, amikor vásárolni megy vacsorázni.
A Daily Vegan Food Inspiration🍃 (@veganfoodspot) által megosztott bejegyzés 2017. február 14-én, 10:36 PST-kor
Mint láthatja, minden remekül néz ki, a receptek könnyen elkészíthetők, és az íze is megfelelő (bár gyakran kételkedünk abban, hogy valaha akár egy igazi hamburger vagy egy tányér bolognai tészta szintjére is emelkedhet). De igen, lehetséges. Meggyőztem vagy még nem? Vessen egy pillantást az Instagram oldalaira, tegyen egy szupermarket-túrát, és készítsen készletet arra, amire szüksége van. Nem mondunk többet - érdemes kipróbálni! És ha meghív egy pár barátot vacsorára, hogy megkóstolja ezeket a csodákat, akkor nagyszerű benyomást fog kelteni!