Gabonarudak zabpehellyel és szárított barackkal - ChezCachou

Itt vannak a mai napra zabpehelyes és szárított barackos gabonapelyhek. Ezek a bárok ideálisak reggelire vagy délutáni snackre tejtermék és friss gyümölcs kíséretében.

Ha Ön Súlyfigyelők rajongó, akkor egy sávot érdemes megtenni:

- lilában 💜 1 sp
- kékben 💙 2 sp
- zöldben 💚 2 sp

Hozzávalók, ha 6 bár:

70 g zabpehely
a citrom levét
25 g szárított barack
25 g juharszirup

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

A szárított barackokat darabokra vágjuk.

Egy salátástálban jól összekeverjük a zabpelyhet és a barackdarabokat. Hozzáadjuk a citromlevet és a juharszirupot, majd jól összekeverjük.

Hagyja állni 15 percig, a zabpehely kissé megduzzad.

Ossza el a tésztát hat finanszírozó forma között.

Kb. 15 percig sütjük.

Ha tetszett ez a recept, ide kattintva tetszhet a Súlyfigyelők receptjeim .

Ha tetszik a főzési receptjeim, és közvetlenül a @mail segítségével szeretné megkapni őket a postaládájába, feliratkozhat a hírlevelemre. Ehhez regisztrálja címét az erre a célra szolgáló részben (közvetlenül a blogomon), vagy lépjen kapcsolatba velem ezzel kapcsolatban.

Ha van Facebook-fiókja, akkor ide kattintva megtalálhatja a receptjeimet közvetlenül a Facebook-oldalamon

Ha van Instagram-fiókja, akkor ide kattintva megtalálhatja a receptjeimet közvetlenül a fiókomon

Gabonarudak zabpehellyel és szárított barackkal

Ossza meg ezt a cikket

Tetszik még:

Hozzászólás ehhez a cikkhez

cindy courtigne 2020.06.10 15:08

Szia ! Kérlek, ha emlékszel, elmondanád a citromlé mennyiségét? Mert palackban van. Köszönöm !

Cachou 2020.10.10. 18:41

Helló, szerintem 50 ml körül kell lennie

CC 05/13/2020 12:59

Szia,
Azért készítettem a receptet, hogy nincs hiányzó kötőanyag, mert a rúd omladozó volt, és egyáltalán nem hasonlított a fényképre.

---