Gabriela Cristea 14 kilogrammot fogyott a második születés után. Milyen étrendet tart a csillag, és hány ételt fogyaszt

Gabriela Cristea ismét irigylésre méltó alakot ért el. A csillag jó kilogramm levest fogyott a második születéskor, és nem áll meg itt.

A gyönyörű műsorvezető egy interjúban beszélt új életmódjáról.

ANTONIA, FÖLDÖZÉS ÜZENETE A KÓRHÁZBÓL! AZ ORVOSOK AZ INFÚZIÓKRA TETTEK! A rajongók félnek az életétől

Nem követi a pontos étrendet, de kiszámolja a kalóriákat, napi öt étkezést és állandóan teszteket végez annak érdekében, hogy egészséges legyen.

"Mióta szültem, körülbelül 14 kilogrammot fogytam, de ez még mindig megvan. Elhatároztam, hogy nagyszerű állapotban leszek. Csak fogyókúrázni. Próbáltam néhány pilatest csinálni, de nem volt időm, és többet is tettem. és néhány meditációs gyakorlat, jóga, szokásos időben eszem, napi öt ételt eszem, és alapvetően körülbelül 1000 kalóriás étrendet végeztem. Elvégeztem a teszteket, de az az ötlet, hogy a táplálkozási szakember kb. Ugyanazt enni, voltam már a táplálkozási szakembernél is, mármint nem az első diétámat venném be, pontosan tudja, hogyan gondolkodnak és mit adnak neked a táplálkozási szakemberek. Az ötlet az, hogy inkább egyedül mérném meg a A saját testemet ismerem a legjobban.

Miután betöltöttem a 45. évet, úgy döntöttem, hogy vissza kell térnem a formámhoz. Mert rendben, három éves terhes voltam, ennek vége, és most azon gondolkodom, hogy jó állapotba kerüljek-e. Főleg, hogy a súly miatt nagyon nagy hátproblémáim vannak, főleg miután másodszor szültem. Valahogy emiatt, de a fizikai megjelenésem miatt is, mert nem érzem jól magam a tükörbe nézve.

---