Elektromos, mágneses vagy mechanikus futópad Softpedia Forum
Egészség mindenkinek!
Kérem, segítsen nekem egy futópad kiválasztásában otthoni használatra.
Megemlítem, hogy látássérült vagyok, és nem tudok futni a parkban.
Szeretném tudni, hogy milyen típusú futópad előnyösebb (elektromos, mágneses vagy mechanikus), és ha lehetséges márkákat küldeni nekem, de max. 1500 RON.
PS. 36 éves vagyok/1,75 m és 98 kg.
21 éves vagyok, ugyanolyan magas, mint te, és egy évvel ezelőtt valahol 91-92 kg között voltam (most 80 vagyok).
Saját tapasztalatomból és néhány szakember véleményéből elmondhatom, hogy ebben a súlyban kockázatos elkezdeni a futást, megporolja az ízületeket. Az én javaslatom az úszás lenne, vagy ha szeretnél valamit, amit otthon is megtehetsz, akkor ajánlok egy mágneses biciklit (elliptikus vagy normál). A mozgás érintésmentes, az elégetett kalóriák összehasonlíthatók a futással.
Ha lehet, akkor inkább menjen edzőterembe. Ott más a légkör, és minden eszköz kéznél van, anélkül, hogy milliókat adnának otthon.
Ja, és NAGYON FONTOS: TARTSON DIÉTÁT. Ne kövesse a drákói (és rendkívül hülye) diétákat a magazinokban, de ha nem eszik édességet, kenyeret és nem iszik gyümölcslevet, akkor az alkohol minimális józan ész kérdése.
figo1988, 2009. december 4-én, 13:10, ezt mondta:
21 éves vagyok, ugyanolyan magas, mint te, és egy évvel ezelőtt valahol 91-92 kg között voltam (most 80 vagyok).
Saját tapasztalatomból és néhány szakember véleményéből elmondhatom, hogy ebben a súlyban kockázatos elkezdeni a futást, megporolja az ízületeket. Az én javaslatom az úszás lenne, vagy ha szeretnél valamit, amit otthon is megtehetsz, akkor ajánlok egy mágneses biciklit (elliptikus vagy normál). A mozgás érintésmentes, és az elégetett kalóriák összehasonlíthatók a futással.
Ha lehet, akkor inkább menjen edzőterembe. Ott más a légkör, és minden eszköz kéznél van, anélkül, hogy milliókat adnának otthon.
Ja, és NAGYON FONTOS: TARTSON DIÉTÁT. Ne kövesse a drákói (és rendkívül hülye) diétákat a magazinokban, de ha nem eszik édességet, kenyeret és nem iszik gyümölcslevet, akkor az alkohol minimális józan ész kérdése.