Galileo Special Miért karcsúak mind a japánok? PA Wangan
Csak 3,7% -os túlsúly mellett a japánok a legkarcsúbb nemzet a világon. Galilei ellenőrizte, hogy mi lehet az oka, és megjegyzett néhány különbséget
étrendünkre.
A diéta a fő ok
Ahogy ebben az országban, Japánban is hasonló, egy átlagos család együtt ül a reggelinél, aztán mindenki a saját útját járja munkából iskolába, este pedig ismét együtt ülnek az asztalnál. Nem hangzik sokban másként, mint a miénk, miért van például Németország a világ 10. legnagyobb túlsúlyos nemzete, és mi a japánok titka?
Egy dolog, ami észrevehető, például a búza, mert Japánban szinte teljesen elkerülik, míg a búzatermékekkel dobálunk. Ez a búzadarával kezdődik, és folytatódik minden olyan finom terméknél, amelyben ez a gabona található.
Egy másik különbség az ételek sokféleségében rejlik, mert Japánban minél többféle étel kerül felszolgálásra, annál fontosabb összetevőket kap a test, ami egyebek mellett nem ad esélyt a szervezetnek bizonyos termékek utáni vágyakozásra. Az édességeket Japánban is fogyasztják, nem sokban különböznek a miénktől, de ritkábban szolgálják fel őket.
A frissen főtt természetesen más kérdés, valamint a fáradságosan elkészített reggeli meleg levessel és különféle kisebb adagokkal, természetesen nem késsel és villával, hanem pálcikával, ami automatikusan lehetővé teszi kisebb adagok elfogyasztását, mert az evés lassan elegendő időt hagy a jóllakottság érzésére. időben bekapcsolni.
Sokféle titok létezik, amelyek összességében a kívánt sikerhez vezethetnek, nem hiába ők a világ legkarcsúbb nemzetei. Itt van a Galileo videója, érezd jól magad!