Garcinia Cambogia A növény útmutató
Részvény
Fedezze fel a Garcinia Cambogia-t és annak előnyeit
Ez a tökszerű gyümölcs jótékony tulajdonságokkal rendelkezik a testen, beleértve a fogyást is. Mit mond a tudományos kutatás? Hogyan kell alkalmazni a Garcinia Cambogia-t, és milyen ellenjavallatok vannak? Válaszok.
Gyümölcsének köszönhetően könnyen felismerhető. Ez utóbbi körülbelül öt centiméter átmérőjű, gyakran sárga színű. Érése közben a gyümölcs pirosra vagy sötétlilára változik. A növényi gyógyászatban a növény minden részét használják: gyümölcsét, kérgét, szemcséjét.
A Garcinia Cambogia összetétele nagyon érdekes, különösen hidroxi-citromsav-tartalma miatt (1). A gyümölcs esszenciális ásványi anyagokat is tartalmaz, például kalciumot és káliumot, valamint néhány vitamint. Vízzel teli Garcinia Cambogia sokféle aminosavat tartalmaz, köztük a leucint, az aszparagint, a treonint és a prolint. A Garcinia Cambogia aminosavai közé tartozik a glicin, az arginin, az izoleucin, a lizin és a prolin is. Ez utóbbi különféle szerves savakat, xantonokat, benzofenonokat és guttiferonokat tartalmaz.
Ázsiában, Afrikában és Polinéziában nem kevesebb, mint 180 Garcinia faj létezik. Közülük csak 30 van jelen Indiában. A Garcinia Cambogia ezért Délkelet-Ázsiában és Közép-Afrikában honos. A Garcinia Cambogia különösen népszerű gyümölcs az indiai orvoslásban (ájurvédikus orvoslás). Számos betegség kezelésére használják, beleértve a vérhas, a hasmenés és a bél rendellenességei. A Garcinia Cambogia-t hagyományosan külsőleg is használják égési sérülések és különösen a leégés kezelésére. Az évezredek során ez a kis trópusi gyümölcs kiemelkedett az éhség és a szomjúság hatékonyságáról.
Ma a Garcinia Cambogia a "csoda" karcsúsító erényeknek tulajdonítható, és jelenleg a legtöbb fogyókúrás programban szerepel. Az éhségre gyakorolt hatása miatt a fogyni vágyók szövetségesévé vált. Ezt mondja a tudomány.
Erőteljes természetes étvágycsökkentő
A Garcinia Cambogia napjainkban az egyik legkívánatosabb gyümölcs, elsősorban az éhségre gyakorolt hatása miatt. A hidroxi-citromsav hat az agyunkra, és konkrét üzenetet küld neki, ami viszont növeli a teltségérzetet (2). A Garcinia Cambogia az egyik leghatékonyabb természetes étvágycsökkentő. Rendszeres fogyasztáskor korlátozhatjuk a kalóriabevitelt az étkezések között és azok időpontjában. Ez nagyobb kontrollt biztosít számunkra az étrend és az éhség felett, ami ideális, ha alacsony kalóriatartalmú étrendbe kezdünk. A Garcinia Cambogia-t gyakran kombinálják guaranával és néhány más növényrel, hogy erőteljes és rendkívül hatékony természetes étvágycsökkentőket hozzanak létre.
Másrészt korlátozott és ésszerű fogyasztást kell tartani. A Garcinia Cambogia, mint bármely más étrend-kiegészítő, nem a kiegyensúlyozott ételek helyébe lép. Ez csak a vágyakozás és a sóvárgás elleni küzdelemben segíthet. Semmi sem helyettesíti az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet.
Fogyás és fogyás
Mint kifejtettük, a Garcinia Cambogia félelmetes hatékonyságú étvágycsökkentő gyümölcs. De nem ez az egyetlen érdeke. Valóban, ez a gyümölcs egyre népszerűbb a súlycsökkenésre gyakorolt hatása miatt. A benne lévő hidroxi-citromsav serkenti a szerotonin termelését, ami egyrészt elősegíti az étkezés közbeni gyorsabb teltségérzet elősegítését. De segít blokkolni egy olyan enzim működését is, amelyről ismert, hogy gátolja a lipogenezist: a citrát-liáz (3). A Garcinia Cambogia így felerősítheti és felgyorsíthatja a cukrok oxidációját, és részt vehet azok átalakulásában a test által közvetlenül felhasználható energiává. Ezeket a cukrokat nem tárolják zsírként !
A tudományos tanulmányok egy ponton értenek egyet. A Garcinia Cambogia valóban segít csökkenteni a testzsírt és korlátozni a test tárolását (4). Így és e két okból a Garcinia Cambogia a fogyni vágyó emberek fogyókúrás partnere lett. Még a „rendszerek királyának” becézik is. Főleg az éhségre és a test zsírraktározására gyakorolt hatása miatt.
Emésztési rendellenességek ellen
Az Indiából, Ázsiából, sőt Afrikából származó hagyományos gyógyszerek a Garcinia Cambogia-t használják a bélrendszeri rendellenességek és a rossz emésztéssel járó betegségek enyhítésére és megelőzésére. A gyümölcs segít a bélparaziták, például a Candida albicans, a Staphylococcus aureus és a Helicobacter Pyroli megszüntetésében. A Garcinia Cambogia hatóanyagai az emésztőrendszerünkben lévő prebiotikumok és probiotikumok szaporodásának köszönhetően elősegítik a béltranzit és a flóra helyreállítását.