Gastroenteritis mely ételeket kell előnyben részesíteni, ha beteg Jelenlegi nő A MAG
A gastroenteritis járvány Franciaországban szinte mindenütt tombol. És néha nehéz elkerülni. Mit kell enni szennyeződés esetén ?
Hasi görcsök, hasmenés, hányás, émelygés ... Ezek a gyomor tünetei, ez az emésztőrendszer nagyon fertőző fertőzése.
Kezeléséhez pihenésre, a kiszáradás megelőzésére, a hasmenés elleni küzdelemre és a szennyeződés elkerülésére van szükség higiéniai intézkedésekkel.
Az ideális gyógymód a gasztro számára? Mosson kezet naponta többször, kerülje a kezet és a csókot, de köhögés vagy tüsszentés esetén takarja el a száját is.
Keményítőtartalmú ételek, sovány hal, zöldségek.
Nem csak ezek az óvintézkedések szükségesek a gasztroenteritis esetén. Az étrendnek is szerepe van, mivel korlátozhatja a hányást és a hasmenést. Az előnyben részesítendő ételek a következők:
- Keményítő, különösen rizs, mert elősegíti az emésztést. A rizsvíz szintén hatékony: keményítőben gazdag, és különlegesen elősegíti a béltranzitot. Tészta és fehér kenyér is ajánlott.
- Hal és hús, amennyiben soványak és túl sok zsír nélkül főttek. A bennük található fehérjék elősegíthetik az erő visszanyerését.
- Zöldségek, pontosabban főtt sárgarépa. Ásványi sókban gazdag, kompenzálják a folyékony széklet miatti veszteségüket. De ez még nem minden: pektint is tartalmaznak, egy gélképző anyagot, amely segít a hasmenés elleni küzdelemben.