Gastroenteritis mit kell enni a gastroenteritis után Paule Neyrat
Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2014. január 17-én 02: 08-kor
De ez nem azt jelenti, hogy az összes szálat ki kell küszöbölni, vagy azt kockáztatja, hogy egyik végletből a másikba megy, és székrekedés lesz. !
Néhány napra felejtsen el nyers zöldségeket (zöldségeket és gyümölcsöket), salátákat, kenyeret és teljes kiőrlésű gabonákat, szárított gyümölcsöket (mandula, dió stb.) És hüvelyeseket: apránként visszatér hozzájuk, amikor érzi.
Ami a zöldségeket illeti: először vegyes levesekbe kerülve, kerülve a túl durva zöldségeket, például fehérrépát és zellert. Ezután tetszés szerint sárgarépa, póréhagyma, tök, röviden szezonális zöldségek, olívaolajjal jól párolva.
Nincs korlátozás a halakra vagy húsokra, fehér vagy vörös: itt az ideje egy szelet sült marhahúst vagy steaket enni, mert vasra van szüksége.